你可能經(jīng)常在廚房里用花椒來調(diào)味，給菜肴增添香辣的風(fēng)味，但你知道嗎，花椒不僅是一種普通的調(diào)料，它還是一味中藥，有著許多的藥用價值和養(yǎng)生妙用。

花椒的味辛性溫，能溫中止痛、殺蟲止癢、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)、預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力等功效，對治療脾胃病、風(fēng)濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風(fēng)等病均有治療作用。

那么，花椒具體有哪些養(yǎng)生妙用呢？如何正確地使用花椒來保健身體呢？請跟隨我一起往下看吧。

一、花椒的小妙用

口含花椒酒——趕走牙疼牙疼不是病，疼起來要人命。如果你遇到了牙疼的情況，可以試試這個方法：取10克花椒，加入適量的水，煮約5分鐘，加入一兩左右的白酒，等完全放涼后，將花椒濾掉，再把白酒花椒水倒入潔凈玻璃瓶中備用。牙痛時，用潔凈棉簽蘸此水后放到牙痛的部位，緊緊咬住，很快就能緩解疼痛。

花椒水泡腳——活血通絡(luò)，預(yù)防腳氣花椒屬于祛寒類藥物，它能祛除里寒、扶助陽氣、利氣行水，用花椒水泡腳能活血通絡(luò)，使整個人的身體血脈暢通。花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫的功效，用花椒水泡腳還有助于緩解腳氣、腳癬、腳癢。

花椒熱敷——減輕疼痛花椒熱敷是一種很古老的民間偏方，可以用來治療腰酸背痛，關(guān)節(jié)炎，慢性胃痛，腹瀉，神經(jīng)痛，畏寒癥等。做法是將花椒150g，粗鹽1000g，一起在鍋中炒熱，或置于布包中，在微波爐中加熱，熱敷患處?；ń纺軠赝ń?jīng)絡(luò)，散寒止痛，粗鹽能定風(fēng)祛濕，滋溫腎水，兩者相配，效果更佳。

二、花椒的食療方

花椒紅糖湯——適用于回乳花椒紅糖湯是一種傳統(tǒng)的食療方，可以用來幫助產(chǎn)后婦女回乳。做法是將花椒15克，紅糖適量，加水煮沸后，趁熱飲用?；ń纺苌⒑雇?，紅糖能補(bǔ)血養(yǎng)氣，兩者相配，可以促進(jìn)乳汁的回收，防止乳腺炎的發(fā)生。這個方法適合產(chǎn)后不再哺乳的婦女，如果還要繼續(xù)哺乳，就不要使用這個方法，以免影響乳汁的分泌。

花椒醋——適用于風(fēng)濕痹痛花椒醋是一種常見的調(diào)味品，也是一種有效的食療方，可以用來治療風(fēng)濕痹痛。做法是將花椒100克，白醋500毫升，放入玻璃瓶中，密封保存，每天搖晃一次，15天后即可食用。每次用一湯匙的花椒醋，加入適量的水，飲用或涂抹患處。花椒能溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛，白醋能活血化瘀，軟化血管，兩者相配，可以緩解風(fēng)濕痹痛的癥狀，增加關(guān)節(jié)的靈活性。

花椒茶——適用于感冒咳嗽花椒茶是一種簡單易做的食療方，可以用來治療感冒咳嗽。做法是將花椒10克，生姜5克，紅糖適量，加水煮沸后，趁熱飲用?；ń纺馨l(fā)散風(fēng)寒，止咳平喘，生姜能溫中散寒，化痰止咳，紅糖能補(bǔ)氣和中，三者相配，可以緩解感冒咳嗽的癥狀，增強(qiáng)抵抗力。這個方法適合風(fēng)寒型感冒咳嗽，如果是風(fēng)熱型感冒咳嗽，就不要使用這個方法，以免加重病情。

三、花椒的注意事項

花椒雖然有很多的養(yǎng)生妙用，但是也不是人人都適合使用的，使用花椒時，還要注意以下幾點(diǎn)：花椒的用量要適當(dāng)，不要過量，否則會引起口腔、胃腸等黏膜的刺激，導(dǎo)致口干、口苦、惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)。

花椒的性溫，不適合體質(zhì)燥熱、火旺、熱毒、出血等癥狀的人使用，否則會加重病情，甚至引起出血、上火等并發(fā)癥?；ń返奈缎?，不適合皮膚過敏、濕疹、瘙癢等癥狀的人外用，否則會刺激皮膚，引起紅腫、疼痛、感染等并發(fā)癥。

花椒的藥性強(qiáng)，不適合孕婦、兒童、老人、體弱者使用，否則會影響胎兒的發(fā)育，或者損傷身體的機(jī)能，降低免疫力。

花椒是一種常見的調(diào)料，也是一種有用的中藥，它有著許多的養(yǎng)生妙用，可以幫助我們解決一些常見的小問題，也可以用來做食療方，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

但是，花椒也不是萬能的，使用花椒時，還要注意它的用量、性質(zhì)、適應(yīng)癥等，根據(jù)自己的體質(zhì)和病情，合理地使用花椒，才能發(fā)揮它的最大效果，而不是適得其反。

希望這篇文章能對你有所幫助，如果你有什么問題或建議，歡迎留言評論，我會盡快回復(fù)你。謝謝你的閱讀。

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