【摘要】：心理狀態(tài)也可以簡(jiǎn)稱為心態(tài)，是指人在某一期間的心理活動(dòng)水平。他還認(rèn)為，任何一種心理狀態(tài)都是一些特征的結(jié)合體。心理障礙，除了因受到突如其來(lái)的比較強(qiáng)烈的刺激而引起外，長(zhǎng)期處于心理亞健康狀態(tài)而未能自我調(diào)適，也未得到他人的關(guān)心疏導(dǎo)者，也會(huì)發(fā)展為心理障礙。有心理障礙的人，通過(guò)有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師的咨詢，一般可以恢復(fù)為亞健康或健康狀態(tài)。嚴(yán)重的需找精神科醫(yī)生適當(dāng)配合藥物治療。心理疾病又稱精神疾病。

心理狀態(tài)也可以簡(jiǎn)稱為心態(tài)，是指人在某一期間的心理活動(dòng)水平。蘇聯(lián)心理學(xué)家列維托夫（НиколайДмитриевичЛевитов，1890—1972）在他晚年的學(xué)術(shù)專著《論人的心理狀態(tài)》中指出，人的心理現(xiàn)象分為心理過(guò)程、心理狀態(tài)、個(gè)性心理三個(gè)既相區(qū)別又相統(tǒng)一的方面。他認(rèn)為心理過(guò)程是暫時(shí)的，個(gè)性心理是比較穩(wěn)定的，而心理狀態(tài)則是處于二者之間的表現(xiàn)形式，既有暫時(shí)性，又有穩(wěn)定性，是心理過(guò)程和個(gè)性心理統(tǒng)一的表現(xiàn)形式。他還認(rèn)為，任何一種心理狀態(tài)都是一些特征的結(jié)合體。沒(méi)有心理過(guò)程，就沒(méi)有任何心理狀態(tài)。沒(méi)有心理狀態(tài)，也沒(méi)有個(gè)性心理。[2]

人的心態(tài)是多方面的，本節(jié)只簡(jiǎn)述人的心理健康狀態(tài)。心理學(xué)界普遍認(rèn)為，人的心理健康狀態(tài)可以分為四種狀態(tài)：

1.健 康

心理健康狀態(tài)，指心態(tài)符合人們普遍認(rèn)同的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，自我感覺(jué)心理狀態(tài)良好。

2.基本健康

心理基本健康狀態(tài)，也叫心理亞健康。它指心理不完全健康，有一定的但不嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

心理基本健康的人，在遇到不順心、不滿意的事情和困難挫折的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)短暫的認(rèn)知障礙和情緒障礙，如猜疑、敏感、嫉妒、狹隘、煩惱、焦慮、慪氣、失眠、孤獨(dú)、悲傷等，但是，他們尚能控制自己的情緒和行為，不至于出現(xiàn)失去理智的過(guò)分激動(dòng)的情緒和行為，他們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的冷靜思考、自我調(diào)適，或者得到親友的安慰、勸導(dǎo)，都可以克服不良情緒，逐步恢復(fù)良好的心態(tài)，不會(huì)導(dǎo)致身心疾病。

3.心理障礙

心理障礙，指在遭遇比較嚴(yán)重的挫折、打擊、傷害、誤解、委屈、不公平等情況后而出現(xiàn)的比較嚴(yán)重的自卑感、失落感、冤屈感，以致發(fā)展為時(shí)間比較長(zhǎng)的多疑、焦慮、恐懼、沖動(dòng)、狂躁、憤懣、偏執(zhí)、強(qiáng)迫妄想、自暴自棄、失眠等問(wèn)題。嚴(yán)重的會(huì)伴以某種軀體活動(dòng)障礙、植物神經(jīng)紊亂（如肢體活動(dòng)障礙、胃腸功能失調(diào)等），個(gè)別的還會(huì)出現(xiàn)情緒失控和過(guò)激行為。心理障礙會(huì)造成對(duì)自己或?qū)λ艘欢ǔ潭鹊膫Α?/p>

心理障礙，除了因受到突如其來(lái)的比較強(qiáng)烈的刺激而引起外，長(zhǎng)期處于心理亞健康狀態(tài)而未能自我調(diào)適，也未得到他人的關(guān)心疏導(dǎo)者，也會(huì)發(fā)展為心理障礙。

有心理障礙的人，通過(guò)有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師的咨詢，一般可以恢復(fù)為亞健康或健康狀態(tài)。嚴(yán)重的需找精神科醫(yī)生適當(dāng)配合藥物治療。

4.心理疾病

心理疾病又稱精神疾病。心理疾病是由比較嚴(yán)重的挫折、打擊、傷害、誤解、不公平等情況引起的過(guò)分強(qiáng)烈的心理反應(yīng)。主要表現(xiàn)為大腦功能失調(diào)，具體表現(xiàn)為認(rèn)知、記憶障礙，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)思維、語(yǔ)言混亂，行為不能自控。常見(jiàn)的心理疾病有精神分裂癥、強(qiáng)迫性精神病、妄想性精神病、偏執(zhí)性精神病、反應(yīng)性精神病、躁狂性精神病、抑郁性精神病、人格和性格變態(tài)，以及自傷、自殘、自殺、無(wú)意識(shí)地傷害無(wú)辜等悲劇性后果。

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