4月17日，中國科學院心理研究所與社會科學文獻出版社在京聯(lián)合發(fā)布《心理健康藍皮書：中國國民心理健康發(fā)展報告（2023—2024）》（以下簡稱《心理健康藍皮書》）。

據(jù)悉，《心理健康藍皮書》編撰團隊聯(lián)合全國79家機構，采集了覆蓋各年齡段的逾17萬份問卷，深入剖析了國民心理健康狀況、影響因素及服務需求。全書分為總報告、分報告和專題報告3個部分，揭示了我國不同人群心理健康現(xiàn)狀、影響因素與干預效果，為健全我國心理健康服務體系、提升全民心理健康素養(yǎng)，提供了重要實證依據(jù)。

總報告《2024年國民心理健康狀況、影響因素與服務狀況》顯示，我國成年人的抑郁風險和焦慮風險總體呈隨年齡增長而降低的趨勢，女性抑郁風險隨年齡增長而下降的趨勢更為明顯，城市人群的焦慮風險顯著高于農(nóng)村人群。研究分析影響因素發(fā)現(xiàn)，已婚人群的抑郁風險最低；工作時間超過10小時者抑郁風險較高；每周運動頻率越高，抑郁風險越低；女性網(wǎng)絡購物頻率越高，抑郁風險越高。報告指出，心理咨詢服務的便利度和滿意度與前兩年基本持平；國民心理健康知識水平仍處于較低水平，特別是在子女教育、情緒調(diào)節(jié)及心理疾病識別等方面亟待提升。

專題報告《中老年人心理健康現(xiàn)狀》基于2021年1月至2022年1月在全國七大地理區(qū)域采集的17250人的數(shù)據(jù)對比研究，發(fā)現(xiàn)我國中老年人雖整體情緒健康優(yōu)于年輕人，但認知功能衰退與消極化趨勢顯著。報告建議，通過構建積極老齡觀的社會支持體系，推動個人心理韌性提升、認知健康干預與臨終關懷服務體系優(yōu)化，破解老齡化社會心理困境，釋放我國2.96億銀發(fā)群體的人力資本價值。

專題報告《2024年不同人群短視頻使用強度與心理健康狀況》揭示，青少年日均短視頻使用時間超90分鐘、大學生近180分鐘、成年職業(yè)人群近140分鐘；高強度使用短視頻與抑郁風險、焦慮風險顯著相關。報告建議，增強現(xiàn)實人際支持，發(fā)展豐富的情緒調(diào)節(jié)方式。

專題報告《2024年我國欠發(fā)達地區(qū)農(nóng)村學生心理健康報告》顯示，欠發(fā)達地區(qū)農(nóng)村學生抑郁風險高于全國平均水平，女生及高年級學生的抑郁風險更高。報告建議，重點加強農(nóng)村教師心理健康相關培訓、建設專業(yè)隊伍、強化家校協(xié)同，全面構建農(nóng)村學生心理健康支持體系。

（原載于《中國科學報》?2025-04-18?第1版?要聞）

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