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手診是通過觀察手的變化探查臟腑病變，看手的形態(tài)、色澤，以輔助診斷疾病。

《靈樞·本臟篇》記載：“有諸形于內(nèi)，必行于外”“視其外應(yīng)，以知其內(nèi)臟，則知所病矣”。手與臟腑的關(guān)系并不遠(yuǎn)，主要是通過經(jīng)絡(luò)及經(jīng)筋的循行相聯(lián)系。

手掌就像是臟腑的嘴巴，當(dāng)臟腑生病不舒服，就會在對應(yīng)的手部反射區(qū)求救。

五臟之毒

在中醫(yī)看來，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時(shí)排出體外、對我們的身體和精神會產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣郁、上火。

這些毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會加速五臟的衰老，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著一 起衰老了。雖然毒素深藏體內(nèi)，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪里。

現(xiàn)在，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。

看手掌初判健康狀況

我們的手掌，就是一面健康的鏡子。手掌的形狀多半能體現(xiàn)內(nèi)臟、身體健康狀況

1、大魚際凹陷多提示宗氣不足

在臨床觀察中發(fā)現(xiàn)，如果大魚際處出現(xiàn)一條線形的凹陷，病人往往存在 心肺功能不足的癥狀，即宗氣虧虛。

因手太陰肺經(jīng)在大魚際處經(jīng)魚際穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗氣不足在手部表現(xiàn)可為魚際欠豐滿，嚴(yán)重者可出現(xiàn)凹陷。

2、手掌扁平多提示脾氣不足

正常的手掌應(yīng)該是有一定曲線，大小魚際肌肉豐滿，明顯高于掌心的部位，如果整個(gè)手掌變平，肌肉變薄，多為脾氣不足。

3、小指彎曲多提示腎氣不足

在手指無外力干擾的情況下，腎氣虛的人小指會出現(xiàn)變形，呈自然彎曲狀，一般是彎向掌心。

此外，常見的10種疾病，在手掌上是如何通過手掌顏色表現(xiàn)出來的？

五顏六色定病位、病性

看手診的時(shí)候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因?yàn)橹亓︻伾杏绊憽?/p>

看手還可以看顏色，一般人的手掌的確是紅白兩色的，在血管密集分布的地方顯現(xiàn)的是紅色，在血管分布相對稀疏的地方顯現(xiàn)的是白色。

健康人的手掌：顯現(xiàn)的紅色是淡紅的或者粉紅的，相間在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協(xié)調(diào)、自然均勻分布的。總之，健康人的掌色給人的感覺是 榮潤光澤、氣色調(diào)勻的。

如果手掌某些地方 白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，則可能意味著健康出現(xiàn)了問題。

（放到你圈子里，朋友們會感激您）

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