金針菇減脂餐，健康美味新選擇
?食材準(zhǔn)備：
金針菇半把
黃瓜絲適量
蔥花、香菜、小米辣、蒜末適量
生抽一勺
紅油兩勺
鹽、白糖各適量

?制作步驟：
1?? 鍋中加水，涼水時(shí)放入金針菇，加入少許鹽，水開(kāi)后撈出金針菇，放入涼水中過(guò)涼，然后擠出多余水分。
2?? 將焯好的金針菇、黃瓜絲、蒜末、小米辣放入碗中，加入鹽5克、生抽一勺、紅油兩勺、白糖2克，攪拌均勻。
3?? 最后撒上蔥花香菜，即可享用這道美味又健康的減脂餐。

小貼士：
這道金針菇減脂餐不僅美味，而且制作簡(jiǎn)單，適合忙碌的上班族。減脂期間也能放心享用，讓你在享受美食的同時(shí)，輕松保持健康身材。

作者最近動(dòng)態(tài)

丸Q彈到心尖！暖胃又鮮香 今天來(lái)測(cè)評(píng)一...全文

20分鐘宮保雞丁鮮嫩多汁 今天來(lái)分享一...全文

常州私藏！60元吃撐！塘橋老哥美味爆表...全文

西雙版納露營(yíng)婚紗照?光影私藏 在西雙...全文

大涼山到納斯達(dá)克，我的改變之路 那天，...全文

母親的身份，讓我學(xué)會(huì)了與世界保持距離 最...全文

抹茶腰果醬，一口淪陷！ 姐妹們！挖到寶...全文

相關(guān)知識(shí)

減脂餐：西紅柿金針菇娃娃菜的美味做法
減脂晚餐新選擇：雞胸肉的美味搭配
金針菇：美味又健康的食用菌
低脂鮮辣湯：美味又健康的減脂選擇
番茄金針菇三鮮湯，美味又健康
減脂晚餐新選擇｜海鮮菇番茄炒蛋
冬季減脂餐分享：美味又健康的瘦身選擇
銀針菇和金針菇區(qū)別
蒜蓉金針菇—健康低脂家常菜
金針菇

網(wǎng)址: 金針菇減脂餐，健康美味新選擇 http://m.u1s5d6.cn/newsview1205630.html