spContent=大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)課程，是一門綜合性的通識(shí)教育課程，它涉及了普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人際交往心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)等心理學(xué)分支的內(nèi)容，是專門為對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育而設(shè)計(jì)的課程。

課程概述

　　大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)課程，是一門綜合性的通識(shí)教育課程，它涉及了普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人際交往心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)等心理學(xué)分支的內(nèi)容，是專門為對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育而設(shè)計(jì)的課程。

     本課程通俗易懂，實(shí)用為主，適度拓展。既有基本的理論知識(shí)點(diǎn)的簡(jiǎn)要介紹，又有對(duì)實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中相關(guān)問(wèn)題的分析指導(dǎo)或建議，既對(duì)學(xué)生進(jìn)行了普及性的宣傳、教育和指導(dǎo)，也為他們的個(gè)人成長(zhǎng)提供了自我探索和自我覺(jué)察的知識(shí)和機(jī)會(huì)。

　　主要內(nèi)容有：塑造健康的自我意識(shí)、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)、情緒管理、情緒的調(diào)節(jié)與管理、大學(xué)生學(xué)業(yè)心理指導(dǎo)、 建立良好的人際關(guān)系 、擇業(yè)心理指導(dǎo)、戀愛(ài)與性心理健康指導(dǎo)、戰(zhàn)勝壓力、 心理健康與常見(jiàn)的心理疾病、心理咨詢等。  

授課目標(biāo)

對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行相對(duì)系統(tǒng)的心理健康教育，使學(xué)生從該課程的學(xué)習(xí)中了解心理健康方面的知識(shí)，學(xué)會(huì)做自我成長(zhǎng)分析、掌握自我調(diào)適的基本方或技能。在遇到學(xué)習(xí)生活的挫折、壓力和困難時(shí)，能夠運(yùn)用學(xué)到的相關(guān)知識(shí)和方法，進(jìn)行自我調(diào)適，保持良好的心理狀態(tài)，為順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)建立良好的心理基礎(chǔ)。

課程大綱

預(yù)備知識(shí)

參考資料

《大學(xué)生心理健康十六講》樊富珉　費(fèi)俊峰　主編　高等教育出版社

《做個(gè)high大學(xué)生》　吉拉爾德·科瑞等主編　　華齡出版社

《點(diǎn)擊大學(xué)－大學(xué)生學(xué)業(yè)與生活指導(dǎo)》 趙燕　朱逢九　主編　　同濟(jì)大學(xué)出版社

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