在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關(guān)注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業(yè)健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。

“你最近耳朵上好像有些變化呀，怎么好像多了條褶子？”陳阿姨在超市買菜時，發(fā)現(xiàn)許久不見的老朋友李叔，耳垂上似乎多了一道明顯的褶皺。

陳阿姨心里一驚，突然想起自己曾在電視健康節(jié)目上聽過關(guān)于耳垂褶皺與健康之間的關(guān)系，于是順口問了一句。

李叔笑了笑，點頭道：“是啊，最近身體出了點小問題，剛從醫(yī)院回來，醫(yī)生說幸虧發(fā)現(xiàn)得早，不然可能真要出大問題了?！?/p>

陳阿姨趕緊放下手中的菜籃子，關(guān)切地問道：“什么情況?。磕憧傻米屑氄f說?！?/p>

李叔解釋道：“其實也不是什么大事，就是前段時間總感覺胸悶、氣短，一開始我以為是老毛病犯了，沒太在意。

后來有一次突然覺得心口像被石頭壓著一樣，實在受不了了才去醫(yī)院檢查，結(jié)果醫(yī)生說我有冠心病，幸虧發(fā)現(xiàn)及時，還不算太嚴重。”

親愛的讀者，作者收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒廣告，觀看即可免費閱讀全文。我知道這可能會稍有打擾，但它確實能幫我增加一些收入，讓我能夠繼續(xù)堅持寫作。您的理解是我最大的動力，我會努力帶來更多優(yōu)質(zhì)內(nèi)容！

陳阿姨聽后有些不安，問道：“冠心?。磕沁@耳垂上的褶皺和冠心病有關(guān)系嗎？”

李叔點點頭，說：“醫(yī)生是這么說的，耳垂上的褶皺可能是冠心病的一個早期信號。

醫(yī)生告訴我，這種褶皺叫做‘弗蘭克氏征’，它可能意味著血管有問題，尤其是冠狀動脈供血不足的時候，耳垂上的皮膚組織可能會受到影響，出現(xiàn)這種褶皺?！?/p>

陳阿姨一邊聽一邊皺眉，“那你說我這耳垂也有點褶，是不是也得去查查？”

李叔連忙說：“你別自己嚇唬自己，耳垂褶皺只是一個可能的信號，并不代表每個人都有問題。

醫(yī)生跟我說，冠心病的發(fā)生跟很多因素有關(guān)，比如家族遺傳、高血壓、高血脂、糖尿病等，所以光憑耳垂上的褶皺不能完全確定什么，但如果再加上其他癥狀，就要警惕了?！?/p>

兩人邊走邊聊，陳阿姨心里還是放不下，于是繼續(xù)問道：“那你現(xiàn)在怎么樣了？醫(yī)生怎么建議你調(diào)理？”

李叔笑著說：“醫(yī)生給我開了一些藥，還給了我?guī)讉€建議，按他們說的去做，感覺好很多。醫(yī)生提醒了三個重要的點，做到了或許真的能保護心臟?！?/p>

“哪三個點？你可別賣關(guān)子了，趕緊告訴我?！标惏⒁檀叽俚?。

李叔點點頭，開始一一解釋：“第一，飲食要健康。醫(yī)生說我的問題很大程度上跟飲食習慣有關(guān)，尤其是高脂肪、高鹽的食物吃太多，所以要控制飲食，多吃蔬菜、水果，少吃油膩的東西。

比如這次我們準備的火鍋，就得選清湯底，少放辣椒和肥牛，多放點蔬菜和豆腐?！?/p>

陳阿姨若有所思地點頭，“難怪你這次買的都是些蔬菜豆制品，看來我也得注意了?！?/p>

李叔繼續(xù)說道：“第二，運動要適量。醫(yī)生說，適度的運動對心臟有好處，但不能過度。我以前喜歡晨跑，可是跑得太快、太激烈，反而加重了心臟負擔。

現(xiàn)在我改成了快走和游泳，運動量適中，感覺身體輕松了不少?！薄斑@倒是有道理，年紀大了，運動還是得適度?！标惏⒁谈锌馈?/p>

李叔最后說道：“第三，保持良好的心態(tài)。醫(yī)生說心理壓力過大會影響血壓和心率，所以要學會放松自己，保持心情愉快。我現(xiàn)在每天都會練練太極，散散步，心態(tài)比以前平和了許多。”

陳阿姨笑著點頭，“看來這三點確實重要，看來我要回去好好調(diào)整一下?！?/p>

李叔接著補充道：“醫(yī)生還說，定期體檢特別重要，特別是我們這個年齡段的人。平時如果出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短、頭暈等癥狀，千萬不能拖，早點去醫(yī)院檢查，才能早發(fā)現(xiàn)早治療?！?/p>

陳阿姨認同地點點頭，“是啊，身體是自己的，平時真的得多留心?！?/p>

李叔笑道：“我這次就是例子，要不是發(fā)現(xiàn)得早，現(xiàn)在可能還在醫(yī)院躺著呢?；仡^你也去檢查檢查，早點安心?！?/p>

兩人繼續(xù)往前走，聊著健康話題，不知不覺間買好了所有食材。陳阿姨心里已經(jīng)打定主意，等這次吃完火鍋，一定抽空去醫(yī)院做個全面檢查。畢竟，健康才是最重要的。

陳阿姨心里又冒出了一個新的疑問：耳垂褶皺只是冠心病的早期信號之一，那除了這些，還有沒有其他更明顯的身體信號需要我們注意呢？

這個問題其實非常重要。劉主任之前曾說過，除了耳垂褶皺，冠心病的早期信號還包括胸悶、心悸、氣短，尤其是在勞累或緊張時，這些癥狀更為明顯。

此外，如果你在日常生活中感到胸口疼痛，尤其是疼痛向左肩、左臂、甚至下頜放射時，這可能就是心絞痛的表現(xiàn)，也是冠心病的典型癥狀。

劉主任還特別提醒，中老年人如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常無故感到疲勞、體力下降、運動耐受力變差，也要提高警惕。這些癥狀雖然看起來像是日常的勞累，但背后可能隱藏著更嚴重的心臟問題。

另外，如果出現(xiàn)夜間突發(fā)性心悸、呼吸困難，甚至是睡眠中突然驚醒，喘不上氣，這些都可能是心衰的早期信號，尤其是已經(jīng)有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的中老年人，更應該格外注意。

劉主任還指出，冠心病的發(fā)生往往是長期不良生活習慣積累的結(jié)果，因此定期體檢、早發(fā)現(xiàn)、早治療尤為關(guān)鍵。

通過調(diào)整飲食、適度運動、保持心態(tài)平和，并結(jié)合醫(yī)生的建議進行適當?shù)乃幬镏委?，許多患者的病情都能得到很好的控制，甚至可以避免嚴重后果的發(fā)生。

陳阿姨聽了劉主任的講解，心里更加堅定了要去檢查的決心。她明白了，身體的每一個小變化都有可能是疾病的預兆，而健康的生活習慣和及時的醫(yī)學檢查才是保持身體健康的根本。

對此，您有什么看法？歡迎評論區(qū)一起討論！

參考資料

[1]王輝奇,王珊.耳垂褶皺與心血管疾病及中醫(yī)證候要素的相關(guān)性分析[J].吉林中醫(yī)藥,2019,0(10):1331-1334

返回搜狐，查看更多