美味又健康的減脂早餐推薦
? 孜然雞胗
將雞胗洗凈后焯水，多焯一會(huì)兒至熟透，然后切成厚片。準(zhǔn)備胡蘿卜和洋蔥絲，以及蒜片和樹椒。
在鍋中放油，加入蒜片和樹椒爆香，然后倒入雞胗翻炒。接著加入生抽和料酒，再放入胡蘿卜和洋蔥絲繼續(xù)翻炒。最后撒上孜然和鹽，裝盤即可。
紫薯麻薯饅頭
之前做好的紫薯麻薯饅頭可以放在冰箱冷凍，解凍后放入微波爐加熱即可享用。
醬炒雞蛋
這個(gè)菜主要是用豆瓣醬來調(diào)味，簡單又美味。

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