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孩子是家庭的重心，而很多家長也是為孩子操碎了心，無論是在衣食住行哪個方面，家長們都要大費周章。尤其是每天怎樣變著花樣讓孩子能夠吃到美食，還能夠兼顧營養(yǎng)，就是家長們會發(fā)愁的一件事。今天，我們就來介紹四種美味又營養(yǎng)的愛心兒童早餐，讓家長們，不再為孩子吃什么犯愁！家里有孩子的媽媽們可以學(xué)回家給孩子坐著吃。

胡蘿卜豆腐湯

之一道美味早餐是胡蘿卜豆腐湯，這道美食選用鮮美的胡蘿卜和鮮嫩的豆腐，菜品的顏色是紅橙色，讓人很有食欲，吃起來也是胡蘿卜軟爛，豆腐滑嫩。其中還有一絲胡蘿卜的甜美。而且眾所周知，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素和維生素，是小朋友們長身體不可缺少的營養(yǎng)。豆腐中含有卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白，對于小朋友的腦部發(fā)育也很有好處。

絲瓜豬肝湯

第二道美食是絲瓜豬肝粥，粥其實是一種讓小朋友很容易接受的食物烹飪手法，在其中加入了營養(yǎng)的絲瓜和明目清肝的豬肝，也豐富了粥的營養(yǎng)。粥對于小朋友們來說可謂是好處多多，利于吸收，還能夠填飽肚子。再補充碳水化合物的同時，也增加了其他營養(yǎng)的攝入。

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