判定一個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么

2024-10-27 05:44:52

一個(gè)人健不健康包括兩方面：

1、生理健康，主要是指人身體上沒(méi)有疾病。

2、心理健康

心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。心理健康和生理健康一樣，是有判斷標(biāo)準(zhǔn)的。

目前我國(guó)大學(xué)生的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾個(gè)方面：

正常的智力、較為穩(wěn)定的情緒、人系關(guān)系和諧、意志健全、人格完整、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確，符合年齡的心理特征。

公認(rèn)的經(jīng)典心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)有十個(gè)，大致上與大學(xué)生心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)相一致：

1、較為穩(wěn)定的情緒

2、充分的安全感

3、生活目標(biāo)切合實(shí)際

4、了解自己，悅納自己，對(duì)自己的能力有一個(gè)明確的評(píng)估

5、不違背集體意志的前提下有限度地發(fā)揮個(gè)性，不跟風(fēng)盲從

6、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不脫軌，不空想不封閉

7、有總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的能力

8、在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足

9、人格完整

10、和諧的人際關(guān)系

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