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北京輕食推薦：健康美味，輕松瘦身

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 21:19

北京輕食推薦：健康美味，輕松瘦身
“輕食生活，健康享瘦?！?br> 作為一個健身多年的老手，我一直對輕食情有獨鐘。今天給大家推薦一家我超愛的輕食店——MESCAPE蜜逃。這家店堅持品質(zhì)控制，目前在北京有4家分店，平時點外賣超級方便。最近他們還在酒仙橋開了一家新店，是一棟白色的小樓，環(huán)境超棒，適合聊天和發(fā)呆。
為什么愛“蜜逃”？
肉肉肉
他們家的沙拉和能量碗搭配得特別合理，優(yōu)質(zhì)蛋白一餐補足。牛排、三文魚、大蝦這些原材料都特別新鮮，烹飪方法也很簡單，注重食材的本味。
低卡調(diào)味
沙拉搭配多種自制低卡醬料，質(zhì)地清爽，調(diào)味特別有特色。每次吃都覺得特別滿足，完全無負擔。
新鮮度
他們家的蔬菜特別新鮮、飽滿、鮮脆。我試過所有門店的外賣和堂食，品質(zhì)一直很穩(wěn)定。
今日推薦?
煎三文魚羽衣甘藍能量沙拉碗
搭配自制酸奶檸檬蜂蜜芥末醬
夏天最愛的一道沙拉，三文魚肉質(zhì)鮮嫩，油脂被煎出后不會過于油膩。低卡芥末醬帶著奶香，調(diào)味清爽，完全無負擔。
菲力牛排超級拌拌碗
阿根廷原切菲力牛排煎烤得酥嫩，番茄醬汁濃郁但不甜膩，雜糧米飯搭配莖根蔬菜，健康又美味。
開胃大蝦
濃郁的番茄湯汁特別開胃，大蝦個頭大，Q彈的口感。雖然是前菜，但飽腹感滿分。
抗炎果果
第一次嘗試鮮榨果蔬，抗炎果果由無花果、火龍果、蔓越莓干、酸奶和鮮奶混合，口感天然無添加。特別喜歡他們家的奶和水果調(diào)配比例，奶味和果香都能喝得到，完全不甜膩。
菠蘿奶蓋咖啡
咖啡品質(zhì)越來越好了，咖啡豆果香突出。特別喜歡厚厚的奶蓋，口感順滑，奶香純粹。奶香中和了低烘咖啡豆的酸度，果香更突出，不喜歡低烘咖啡的人也會覺得很好入口。