蘋果睡眠鬧鐘在哪里關(guān)

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2023-03-31 19:07:59

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蘋果睡眠鬧鐘可以通過「設(shè)置」應(yīng)用或Watch應(yīng)用來關(guān)閉。
在iPhone上，可以打開「設(shè)置」應(yīng)用，然后依次進(jìn)入到日常--睡眠界面，開關(guān)鬧鐘來關(guān)閉睡眠鬧鐘，而在AppleWatch上，則可打開Watch應(yīng)用，在應(yīng)用的右上角有更多的按鈕，點(diǎn)擊進(jìn)入，然后進(jìn)入到睡眠界面中，點(diǎn)擊禁止，即可關(guān)閉睡眠鬧鐘。
蘋果睡眠鬧鐘可以幫助用戶設(shè)定規(guī)定睡眠時(shí)間并在指定時(shí)刻喚醒，有助于建立健康的睡眠習(xí)慣。
另外，蘋果睡眠鬧鐘還可以與HealthKit應(yīng)用中的健康數(shù)據(jù)實(shí)現(xiàn)互聯(lián)，從而更加全面地了解用戶在睡眠過程中的健康狀況，如詳細(xì)的睡眠階段數(shù)據(jù)和睡眠時(shí)長等。

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