中工網(wǎng)訊 10月20日，山東省鄒城市總工會在鄒魯惠工之家直播間開展《從傳統(tǒng)文化“五行”談身心健康》心理健康云課堂活動，讓職工朋友理解中華傳統(tǒng)文化與心理健康之間的奧妙聯(lián)系。

本次心理健康云課堂邀請國家二級心理咨詢師、鄒城市心理學(xué)會會長孫魯娟做客直播間為大家授課。孫魯娟先介紹了“五行”——金木水火土的含義、內(nèi)容、淵源。之后，孫魯娟“以例引人”，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和生活中的實(shí)例，用“心、安、寧”這三個字，解讀了傳統(tǒng)文化“五行”與身心健康的關(guān)系。課程結(jié)束，孫魯娟教大家用冥想的方式去平和心態(tài)、釋放情緒，學(xué)會用傳統(tǒng)文化中平和、樂觀、簡單的心態(tài)面對生活和工作。一個半小時的直播吸引了上千人觀看，上百人留言互動。

“這次心理云課堂真是讓我受益匪淺，以后我將會用心安、心寧的態(tài)度去工作、去生活!”一位觀看心理健康云課堂的職工朋友給后臺留言道。

這次心理健康云課堂既弘揚(yáng)文化智慧，倡導(dǎo)健康生活，也踐行了身心同參，實(shí)現(xiàn)身心和樂。下一步，市總工會將多舉措、多樣化的開展一系列職工心理健康活動，以竭誠服務(wù)職工的責(zé)任感、使命感，開拓創(chuàng)新、搭建暖“心”平臺，細(xì)化服務(wù)、及時用“心”回應(yīng)，讓每一位職工朋友都能真真切切地感受到工會“娘家人”的貼心服務(wù)。（徐璐 侯明娜）

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