中草藥的美容養(yǎng)生知識(shí)里面講究肌膚調(diào)養(yǎng)和辯證施治，如今人們崇尚天然護(hù)膚物質(zhì)，中藥材所蘊(yùn)含的諸如蛋白質(zhì)、糖類和微量元素等皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分，是大自然的饋贈(zèng)，具有安全美容養(yǎng)顏效果。在使用中草藥護(hù)膚時(shí)，可針對(duì)皮膚癥狀調(diào)整用藥，而更好的發(fā)揮療效。

　　經(jīng)典中草藥美容護(hù)膚功效

　　1、人參

　　調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，防止皮膚脫水干燥而起皺紋，人參活性物質(zhì)可以抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。

　　2、黃芪

　　擴(kuò)張皮膚血循環(huán)，延緩皮膚衰老；補(bǔ)充人體必須的微量元素，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)。

　　3、當(dāng)歸

　　說(shuō)起美容養(yǎng)生知識(shí)，當(dāng)歸絕對(duì)是不可忽略的。它具有提升面色紅潤(rùn)光澤，營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止皮膚粗糙，對(duì)粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發(fā)、防止脫發(fā)等有治療作用。

　　4、白芷

　　作用于痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨(dú)特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細(xì)末調(diào)糊狀敷面，可美白祛斑。

　　5、甘草

　　甘草提取物用于化妝品，可減輕護(hù)膚品對(duì)皮膚的過(guò)敏反應(yīng)，有解除和降低有毒物質(zhì)(如果酸等)對(duì)皮膚的侵害。

　　6、靈芝

　　靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用，其含多糖成分能消除體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞與細(xì)胞延緩衰老。靈芝的安神作用，對(duì)神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效。

　　7、羅漢果

　　羅漢果一般做成水煎劑，供內(nèi)服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過(guò)氧化脂質(zhì)，改善全身皮膚新陳代謝。有報(bào)道說(shuō)，羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療，可見(jiàn)羅漢果也是一味美容健身品。

　　8、川芎

　　川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，作用廣泛，尤為婦科調(diào)經(jīng)要藥。川芎對(duì)微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌有較強(qiáng)的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對(duì)黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。

　　9、白附子

　　白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來(lái)祛風(fēng)除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護(hù)膚上，它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部，使其發(fā)揮藥力。用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒，有較強(qiáng)刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。

　　推薦中藥美容秘方

　　1、葉薏仁——消浮腫瘦臉

　　美容秘方：干碎荷葉3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量，與薏仁粉調(diào)和敷臉即可。此方能美白肌膚，同時(shí)具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉味甘、性寒，有清熱解暑、去濕利水之效?！侗静菥V目》中就曾記載荷葉能“生發(fā)元?dú)?，散瘀血，消水腫”。薏仁，具有美白淡斑功效，同時(shí)能排水利濕。

　　溫馨提示：敷臉時(shí)注意要避開(kāi)眼部及唇部周?chē)拿舾袇^(qū)域，每周敷2～3次為宜。如果水腫嚴(yán)重，不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效，但是由于荷葉藥性偏寒，所以寒性體質(zhì)者慎用。

　　2、玉潔面膏——洗出紅潤(rùn)肌膚

　　美容秘方：準(zhǔn)備丁香、麝香各3克，白芷6克，將以上材料全部研磨成細(xì)粉，加200毫升白酒熬成膏狀，每天早晚用它洗臉，具有去除老廢角質(zhì)，疏通毛孔，收斂肌膚，調(diào)理油膩，改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤(rùn)澤，丁香和麝香，能開(kāi)經(jīng)絡(luò)，透肌骨，去面黑。同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，丁香和麝香所含的揮發(fā)油成分對(duì)皮膚有溫和的刺激作用，能使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，使人面色紅潤(rùn)透亮。

　　3、丹祛痘方——營(yíng)造素肌之美

　　美容秘方：準(zhǔn)備牡丹皮15克，綠豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一個(gè)蛋清調(diào)成糊狀敷在臉上?？扇コ∧w濕氣，消除炎癥，預(yù)防粉刺及痘痘，中醫(yī)認(rèn)為，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清熱涼血、活血化瘀的功效，常用于治療粉刺等。

　　溫馨提示：這個(gè)去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚，每次用前要徹底清潔肌膚，在涂面膜時(shí)一定要注意避開(kāi)眼睛和嘴唇。干燥和過(guò)敏肌膚不適合使用。

　　4、白面膜——防皺紋去色斑

　　美容秘方：白芨、白芍、白蘞、白附子、白術(shù)、白僵蠶各50克，白茯苓100克將其研成細(xì)粉末。使用時(shí)加清水或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部，洗去有立竿見(jiàn)影的功效，經(jīng)常使用可滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫(yī)里常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑；白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥。

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