薄荷健康新發(fā)現(xiàn)！
今天終于發(fā)現(xiàn)了薄荷健康的新功能！之前我一直只知道用它來(lái)計(jì)算熱量，沒(méi)想到還有這么多隱藏功能！

首先，在“基礎(chǔ)信息”里，你可以設(shè)置自己的信息和目標(biāo)。比如，我現(xiàn)在的目標(biāo)是在5月底前體重達(dá)到55kg，完成后可以再設(shè)置下一個(gè)目標(biāo)。

?接著，在“飲食方案”里，你可以選擇適合自己的方案。軟件會(huì)自動(dòng)計(jì)算你的熱量，還會(huì)顯示飲食要點(diǎn)，包括攝入熱量的誤差范圍等。如果你是16+8飲食法愛(ài)好者，還可以根據(jù)自己的進(jìn)食時(shí)間來(lái)調(diào)整8小時(shí)的飲食。

最后，如果軟件上沒(méi)有你想要的食物，無(wú)論是包裝食品還是自己做的，都可以自己上傳哦！

突然覺(jué)得這個(gè)軟件真是太實(shí)用了！給正在減肥的小伙伴們一個(gè)參考吧～

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