薄荷健康新發(fā)現(xiàn)！
今天終于發(fā)現(xiàn)了薄荷健康的新功能！之前我一直只知道用它來計算熱量，沒想到還有這么多隱藏功能！

首先，在“基礎(chǔ)信息”里，你可以設(shè)置自己的信息和目標(biāo)。比如，我現(xiàn)在的目標(biāo)是在5月底前體重達到55kg，完成后可以再設(shè)置下一個目標(biāo)。

?接著，在“飲食方案”里，你可以選擇適合自己的方案。軟件會自動計算你的熱量，還會顯示飲食要點，包括攝入熱量的誤差范圍等。如果你是16+8飲食法愛好者，還可以根據(jù)自己的進食時間來調(diào)整8小時的飲食。

最后，如果軟件上沒有你想要的食物，無論是包裝食品還是自己做的，都可以自己上傳哦！

突然覺得這個軟件真是太實用了！給正在減肥的小伙伴們一個參考吧～

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