小孩看手機(jī)總是眨眼睛怎么辦

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

小孩看手機(jī)總是眨眼睛可以通過(guò)眼部按摩、藥物治療、佩戴眼鏡、遠(yuǎn)眺等方法進(jìn)行治療。如果病癥嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

小孩看手機(jī)總是眨眼睛的治療方法：

1.眼部按摩：在長(zhǎng)期用眼之后可以進(jìn)行眼保健操，通過(guò)按摩精明穴、太陽(yáng)穴、攢竹穴、四白穴來(lái)幫助放松眼部周?chē)∪狻?/p>

2.藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，比如玻璃酸鈉滴眼液、維生素b12眼藥水。

3.佩戴眼鏡：如果孩子是因?yàn)榍獠徽龑?dǎo)致的看手機(jī)眨眼睛，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查后佩戴框架眼睛或者角膜塑形鏡來(lái)進(jìn)行矯正。

4.遠(yuǎn)眺：孩子在長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)之后，可以休息一下，看向10米以外的綠色植物，保持在20秒左右。之后將手掌舉至稍高于眼前的位置，保持距離30厘米左右，眼睛沿著手掌從上往下看。此項(xiàng)動(dòng)作堅(jiān)持10分鐘左右，可以有效緩解眼部疲勞。

小孩看手機(jī)總是眨眼睛的注意事項(xiàng)：

1.不要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電子屏幕，不要熬夜，給眼睛充足的休息時(shí)間。不要隨意使用臟手揉眼睛。

2.如果病癥嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，明確病因后及時(shí)治療。

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