進(jìn)入春季，各種水果絡(luò)繹不絕，什么蘋果、草莓、梨子、橘子、枇杷、菠蘿……一應(yīng)俱全。

心臟最愛蘋果、最怕荔枝

肝臟最愛山楂、最怕榴蓮山楂：中醫(yī)認(rèn)為，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。其中，山楂的酸，能收斂肝氣，使肝氣不至于太旺。而且，山楂入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有利于膽固醇的轉(zhuǎn)化。對于脂肪肝的人來說，山楂還可起到一定的消食去脂作用，是不錯的保肝食物。榴蓮：反觀榴蓮，含糖量非常高，吃下去后糖在肝臟中代謝，轉(zhuǎn)化為脂肪，提高甘油三酯，造成胰島素抵抗，并可能損害肝臟。03

脾最愛柚子、最怕梨子柚子：中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、健脾等作用。梨：而梨偏寒涼，吃多很容易傷脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虛弱者建議少吃。04

胃最愛木瓜、最怕柿子木瓜：含有一種物質(zhì)叫“木瓜蛋白酶”，可以幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。柿子：中含有較多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起，在胃內(nèi)快速生成胃柿石。造成腸胃不適。05

腎臟最愛葡萄、最怕楊桃葡萄：性平味甘酸，入脾、肺、腎三經(jīng)，平時常吃葡萄，能夠起到滋補(bǔ)腎臟的作用。楊桃：導(dǎo)致腎損害的毒性物質(zhì)是一種草酸鹽，正常人食用楊桃后可將相關(guān)有毒因子通過腎臟排出體內(nèi)，而對于尿毒癥或者腎臟不好的病人，難以排出毒素，導(dǎo)致腎小球毛細(xì)血管基底膜損傷，上皮細(xì)胞足突受損，引發(fā)血尿并產(chǎn)生一系列變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)中毒、意識障礙甚至死亡。因此呀，水果千萬不能吃錯。什么體質(zhì)就要吃什么水果，給大家送一張不同疾病對應(yīng)的水果表。06

哪不舒服就吃哪種水果貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃
膽固醇過高：山竹、核桃高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉中風(fēng)：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果心臟?。?/strong>蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉呼吸系統(tǒng)、氣管、肺部疾病、支氣管炎：葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子哮喘：葡萄、桃子肺結(jié)核：梨子、桃子、枇杷、木瓜消化系統(tǒng)、腸胃、肝臟疾病、胃炎：蘋果、葡萄腸炎：鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴腹瀉：蘋果、楊梅胃痛：木瓜消化不良：梨子、草莓痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉膀胱炎：西瓜、桃子尿道結(jié)石：西瓜、獼猴桃尿失禁：桃子、李子尿道炎： 桃子、葡萄內(nèi)分泌失調(diào)：鱷梨、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜眼、耳、喉疾?。?/strong>木瓜聲音嘶?。?/strong>葡萄、枇杷夜盲癥：木瓜骨骼、關(guān)節(jié)、皮膚疾?。?/strong>葡萄、枇杷手術(shù)快愈合：草莓背痛：獼猴桃、西瓜、梨子、柑橘腰痛：桃子痛風(fēng)：獼猴桃、鳳梨關(guān)節(jié)炎：葡萄、枇杷跌打傷：木瓜皮膚病：木瓜、草莓、蘋果、核桃口腔發(fā)炎：梨子、橘子、李子牙齒疾?。?/strong>草莓、橘子、李子感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子孕婦產(chǎn)后恢復(fù)：蘋果、核桃增加體力、防老化：蘋果、香蕉、胡桃胃口不佳：葡萄促進(jìn)成長：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

來源：老年日報

相關(guān)知識

《健康》水果怎么吃不傷脾胃？吃對水果的5大關(guān)鍵 – 大潮社TV
寶寶脾胃虛想給吃梨怎么才能不傷脾胃呢
冬天這么冷，吃水果會不會傷胃？
健康飲食 水果七種吃法最傷健康
冬天這么冷，吃水果會不會傷胃？注意這3點(diǎn)放心吃
怎么減肥不傷胃 教你六招邊瘦身邊養(yǎng)胃
飯后吃四種水果最傷身
冬季必吃水果，梨排第一
吃話梅對胃有傷害嗎 過量吃引起胃酸分泌過多 損傷胃粘膜
飯后吃梨可排毒 飯后吃水果的最佳時間

網(wǎng)址: 梨?zhèn)ⅰ⑹翐p胃？水果吃錯反傷身！一文教會你怎么吃最健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview1106886.html