比較養(yǎng)胃的早餐一般有小米粥、牛奶、全麥面包、雞蛋、手搟面等，胃部出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、小米粥：

小米粥是用小米熬制的粥，其中含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，喝了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胃部健康有利。

2、牛奶：

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，在早上適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，有利于患者胃部黏膜的健康，可以起到養(yǎng)胃的作用。

3、全麥面包：

全麥面包是用小麥粉制作而成，早上吃了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，增加飽腹感，而且全麥面包一般不會(huì)對(duì)胃部造成刺激，比較適合胃功能不好的患者吃。

4、雞蛋：

雞蛋中的蛋白質(zhì)含量比較豐富，胃不好的患者在早餐時(shí)吃雞蛋能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，對(duì)胃部健康有好處。

5、手搟面：

手搟面比較容易消化，胃不好的患者吃了之后不會(huì)對(duì)胃部造成刺激，還可以緩解饑餓。

胃不好的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服香砂養(yǎng)胃丸、安胃片、胃康靈膠囊等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)患者應(yīng)養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，不可暴飲暴食。

相關(guān)知識(shí)

6種健康早餐搭配讓早餐吃得最營(yíng)養(yǎng)
6種健康早餐搭配 讓早餐吃得最營(yíng)養(yǎng)
孕期營(yíng)養(yǎng)早餐6選養(yǎng)胃又通便
早餐怎樣吃有益腸胃？攝入6種早餐，胃病或會(huì)逐漸轉(zhuǎn)好，來(lái)看看
早餐怎么吃最營(yíng)養(yǎng)健康養(yǎng)胃
100種懶人營(yíng)養(yǎng)的早餐，早餐吃什么最方便又營(yíng)養(yǎng)？
6種黃金早餐搭配?讓營(yíng)養(yǎng)與健康最大化
早餐堅(jiān)持吃6種食物養(yǎng)生又美顏
早餐第一口先喝水最養(yǎng)胃
6款早餐面包醬，哪種最健康？

網(wǎng)址: 最養(yǎng)胃的6種早餐 http://m.u1s5d6.cn/newsview1102960.html