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鄭帥副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三甲 腰扭傷了左側(cè)一動特別疼怎么回事，怎么辦 腰扭傷了左側(cè)一動特別疼很可能是劇烈運動、過度勞累等原因?qū)е碌模灿锌赡芨∪饫瓊仍蛴嘘P，需要根據(jù)病因采取針對性的治療措施。 1、劇烈運動 如果進行劇烈運動、運動姿勢不當，便有可能會增加腰扭傷的風險，會導致局部肌肉酸痛?？梢酝ㄟ^按摩、熱敷的方式來緩解，平時也需要多注意休息，避免進行劇烈運動。 2、肌肉拉傷 腰部肌肉受到外力的撞擊，或者出現(xiàn)了急性損傷之后，也有可能會影響正常的活動，甚至會出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀?？梢酝ㄟ^按摩、推拿的方式緩解，同時也可以遵醫(yī)囑使用紅花油、傷痛酊等藥物進行治療，以免病情持續(xù)發(fā)展。 3、腰椎間盤突出癥 腰椎間盤突出癥屬于腰椎部位的退行性病變，由于突出的椎間盤壓迫脊髓或者是壓迫神經(jīng)根，患者會出現(xiàn)明顯疼痛癥狀，若伴有扭傷，可能會加劇疼痛癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用牽引治療的方式來改善，疼痛明顯者，可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如布洛芬、美洛昔康等。也可以通過髓核切除術、半椎板切除術等相關的手術進行治療。 除了跟上述相對常見原因有關之外，還有可能是腰肌勞損、肌筋膜炎等原因引起的，癥狀嚴重者應及時就診。 鄭帥副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三甲 腰扭傷引起腿疼不能走路咋辦 腰扭傷引起腿疼不能走路，通常是因為腰扭傷，腰部軟組織受損，并且壓迫到了下肢神經(jīng)引起的，患者可以通過生活調(diào)理、藥物治療、物理治療等進行改善。 1、生活調(diào)理 腰部扭傷時會導致局部軟組織損傷，會出現(xiàn)腰部腫脹、疼痛、活動受限等情況，如果壓迫到神經(jīng)，會引起腿疼不能走路的現(xiàn)象。建議患者注意休息，盡量臥床休息，減少走動，以免加重損傷，建議臥硬板床。還要注意腰部保暖，避免受涼。飲食上建議避免食用辛辣、油膩的食物。 2、藥物治療 如果疼痛癥狀比較嚴重，患者可在醫(yī)生指導下，使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行改善，也可以合理搭配使用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。也可通過局部注射藥物做封閉治療進行改善。 3、物理治療 此種情況也可去正規(guī)醫(yī)院通過紅外線烤燈、熱療等方式，促進局部血液循環(huán)改善癥狀，也可以通過推拿、針灸等方式進行緩解。 除此之外，如果腰部扭傷壓迫神經(jīng)癥狀比較嚴重，可去正規(guī)醫(yī)院通過手術解除神經(jīng)壓迫，建議患者及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。 鄭帥副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三甲 腰扭傷恢復后只剩屁股疼是怎么回事，怎么辦 屁股一般指的是臀部。腰扭傷恢復后只剩下臀部疼痛，可能是腰部肌肉損傷、腰椎小關節(jié)紊亂、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、筋膜炎等原因?qū)е碌摹?、腰部肌肉損傷如果患者在腰扭傷時，腰部肌肉發(fā)生損傷，可能會出現(xiàn)局部充血、水腫等癥狀，在恢復后可能會出現(xiàn)局部疼痛的情況。建議患者可以通過局部熱敷的方式，促進血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。必要時，患者也可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物進行治療。2、腰椎小關節(jié)紊亂腰椎小關節(jié)紊亂是指腰椎小關節(jié)發(fā)生輕微錯位，一般是由于腰部姿勢不正、腰部受涼等原因引起的。患者一般會出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生指導下通過局部按摩、針灸等方式進行治療。必要時，患者也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥進行治療。3、腰椎間盤突出癥腰椎間盤突出癥主要是因為不良的生活習慣、工作姿勢等原因誘發(fā)的，突出的腰椎間盤會壓迫局部神經(jīng)，患者一般會出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生指導下通過牽引療法、紅外線療法等方式進行治療。必要時，患者也可以遵醫(yī)囑通過半椎體切除術等方式進行手術治療。4、腰椎管狹窄腰椎管狹窄是指腰椎管容積變小，導致壓迫到馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根的疾病，可能與先天發(fā)育、退行性病變、外傷等因素有關。患者可能會出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、間歇性跛行等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導下使用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療。5、筋膜炎筋膜炎是指筋膜發(fā)生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的多種不適癥狀，常有疼痛、肌緊張、肌無力等癥狀，可能會導致患者出現(xiàn)上述癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。除此之外，還可能是受涼、梨狀肌綜合征等導致的?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁庑菹?，避免勞累，注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物?；颊咭⒁庵苿樱苊馓崛≈匚??；颊哌€要注意保暖，多喝熱水，避免受涼。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。 王曉東主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 腰扭傷復位后為什么還會疼 腰扭傷復位后還會疼可能是因為軟組織損傷沒有完全恢復、再次受傷、感染等原因?qū)е碌摹?、軟組織損傷沒有完全恢復軟組織損傷后會出現(xiàn)局部炎癥反應，在復位后，由于軟組織損傷沒有完全恢復，在活動時可能會刺激局部組織，出現(xiàn)疼痛的癥狀。患者可以通過局部熱敷的方式來改善，也可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。2、再次受傷如果腰部再次受到外力撞擊，可能會導致局部軟組織損傷，在復位后，由于軟組織損傷沒有完全恢復，在活動時可能會出現(xiàn)疼痛的癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^局部冰敷的方式來改善，也可以在醫(yī)生的指導下服用舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。3、感染如果在恢復過程中沒有做好局部護理工作，可能會導致細菌入侵，引起感染，出現(xiàn)局部疼痛的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行抗感染治療。同時，患者也可以遵醫(yī)囑外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物來治療。除此之外，還可能是因為腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е碌摹＝ㄗh患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，明確具體病因后進行針對性治療。 王曉東主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 腰扭傷腿麻是什么原因 腰扭傷腿麻可能是由于急性腰椎間盤突出癥、不良姿勢、糖尿病等原因?qū)е隆?1、急性腰椎間盤突出癥 急性腰椎間盤突出癥多數(shù)是由于急性或者慢性損傷因素引起。由于腰部扭傷，導致內(nèi)部髓核組織向椎管內(nèi)突出，壓迫到馬尾神經(jīng)或者坐骨神經(jīng)，會引起下肢放射性疼痛以及麻木的癥狀，從而出現(xiàn)腰扭傷腿麻的現(xiàn)象?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用非甾體類藥物例如塞來昔布、萘普生等進行治療。如果患者癥狀比較嚴重還可以選擇神經(jīng)根以及硬膜外封閉治療。 2、不良姿勢 如果患者腰扭傷后，導致活動受限，長期處于同一種姿勢，導致局部血液流通不暢，也會出現(xiàn)腰扭傷腿麻的現(xiàn)象，患者可以通過適當活動緩解。 3、糖尿病 糖尿病的發(fā)生可能與環(huán)境因素、遺傳因素、個體因素等有關。如果患者血糖控制不佳，引起糖尿病微血管并發(fā)癥，出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，患者也會出現(xiàn)腰扭傷腿麻的現(xiàn)象。患者可以在醫(yī)生的指導下服用二甲雙胍、苯乙雙胍等藥物進行治療，如果患者癥狀比較嚴重也可以通過注射胰島素幫助控制血糖。 鄭帥副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三甲 腰扭傷了可以按摩嗎 腰扭傷了一般是可以按摩的。 當進行劇烈運動前，如果沒有做好熱身運動，當肌肉受到外力的過度牽拉后，可能會導致肌肉痙攣，從而造成腰扭傷。還可能是長期的久坐久站，肌肉保持同一個姿勢過久，得不到有效的放松，在突然改變姿勢時，可能會導致腰椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，也可能會導致腰扭傷。如果出現(xiàn)腰扭傷，最常見的癥狀是腰部疼痛，是可以進行局部按摩的，通過局部按摩的方式能有效促進腰部的血液循環(huán)，對病情的恢復有一定的作用。除了進行按摩之外，還可以通過逐步熱敷的方式配合治療。 在治療過程中，應盡量保持臥床休息，盡量避免做重體勞動或劇烈運動，保持充足的睡眠時間。還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充足夠的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，不要抽煙喝酒。 鄭帥副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三甲 腰扭傷了水腫多久能恢復 腰扭傷了水腫可能需要1周~2周的時間才能恢復，也可能需要1個月~3個月甚至更久的時間才能恢復，需要根據(jù)具體的情況進行綜合考量。如果患者腰扭傷的情況相對比較輕微，而且身體的體質(zhì)也比較好，經(jīng)過及時治療以后，水腫的情況可能會持續(xù)1周左右，此時可以通過多臥床休息的方式進行改善，也可以通過按摩的方式進行處理。如果患者腰扭傷的情況比較輕微，而且身體的體質(zhì)也比較好，此時水腫的情況可能僅會持續(xù)1~2周?；颊呖梢宰襻t(yī)囑配合使用活血止痛膠囊、大活絡膠囊等藥物進行治療，也可以通過冰袋冰敷的方式進行處理。但如果患者腰扭傷的情況比較嚴重，而且身體的體質(zhì)也比較弱，此時水腫的情況可能會持續(xù)1~3個月甚至更久的時間，甚至可能會出現(xiàn)局部畸形的情況。患者可以遵醫(yī)囑配合使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，也可以通過按摩的方式進行處理。除上述之外，在日常生活中，患者要注意腰部的保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況，以免加重病情。建議患者需要盡快到骨科就診，通過體格檢查結(jié)合影像學檢查，明確診斷，再針對性治療。在癥狀沒有緩解之前，患者不要過早進行運動鍛煉，以免癥狀加重。 王曉東主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 腰扭傷了怎么辦 腰扭傷了怎么辦，需要根據(jù)患者具體病因決定，常見的病因有急性腰扭傷、急性腰骶關節(jié)扭傷等。 1、急性腰扭傷 急性腰扭傷通常是由于腰肌痙攣、腰挫裂傷、軟組織的嵌頓等原因，導致腰部肌肉過度牽拉所引起，由于肌肉損傷或韌帶損傷會出現(xiàn)明顯的疼痛感、患處按壓會有痛感。當患者出現(xiàn)急性腰扭傷時，需要及時臥床休息，避免病情加重，同時在扭傷24小時之內(nèi)進行冰敷，減少局部瘀血滲出，在扭傷24小時之后再改為熱敷促進血腫及水腫的吸收，熱敷時注意控制溫度，避免燙傷。 2、急性腰骶關節(jié)扭傷 腰骶部扭傷通常是由于腰骶關節(jié)突然受到重物打擊，或劇烈運動時腰骶關節(jié)超出正常的活動范圍拉傷肌肉、韌帶所引起的一種疾病，骶髂關節(jié)扭傷時通常會引起整個骶髂部位疼痛，還會出現(xiàn)下肢運動受限、腰部、臀部疼痛的情況。此類患者通常需要及時臥床休息，避免損傷進一步加重，再遵醫(yī)囑使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，常用的藥物有塞來昔布、洛索洛芬鈉、布洛芬等。 王鳳副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲 急性腰扭傷可以艾灸嗎 急性腰扭傷一般不可以艾灸。因為出現(xiàn)急性腰扭傷時，局部可能會存在無菌性炎癥，同時伴有出血、水腫等癥狀，而艾灸不利于消除局部消腫，還可能會加重病情，所以在急性腰扭傷時，不建議進行艾灸。 急性腰扭傷一般屬于腰部肌肉、韌帶突然受到外力過度牽拉引起的急性損傷，大多好發(fā)于40歲至60歲的患者，臨床上主要癥狀為持續(xù)性疼痛，在休息后即可得到恢復，早期患者可以選擇熱敷，能夠使患者的肌肉得到松弛，進而能夠促進血液循環(huán)，同時還需進行持續(xù)臥床休息，床避免過于軟。如果疼痛比較嚴重，還可遵醫(yī)囑選擇布洛芬等藥物進行鎮(zhèn)痛治療。如果患者經(jīng)過以上治療效果較差，且癥狀比較嚴重，則需要采取手術治療。 急性腰扭傷的患者在生活中需要注意進食易消化的食物，并保證膳食結(jié)構(gòu)均衡，如果導致便秘有可能在排便過程中加重腰部的損傷。還需進行適當?shù)倪\動，例如慢走等，能夠提高身體免疫力，增強抗病能力。 任培華主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 腰扭傷一般需要針灸幾天 腰扭傷一般需要針灸7天到10天左右的時間，具體的時間需要根據(jù)患者病情的嚴重程度進行判斷。腰扭傷可能是由于患者在運動前沒有做好熱身，或者是運動時姿勢不正確，導致腰部的肌肉發(fā)生了急性損傷?；颊咭话銜霈F(xiàn)腰部疼痛、活動受限等癥狀。如果患者腰扭傷的情況比較輕微，僅出現(xiàn)輕微疼痛的癥狀，一般可以針灸7天左右，有利于促進血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。如果患者腰扭傷后出現(xiàn)了嚴重疼痛，并伴有下肢麻木、活動受限等癥狀，可能說明患者病情比較嚴重，此時患者可能需要進行長時間針灸治療，才可能改善患者的癥狀，可能需要針灸10天左右，甚至是更長時間。建議腰扭傷的患者及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導下通過針灸治療等方式進行治療。同時，患者也可以遵醫(yī)囑使用活血止痛膠囊、大活絡膠囊等中成藥進行治療。建議患者在進行針灸治療后，注意休息，避免立即洗澡，以免導致受涼，引起感冒的情況。同時，患者還需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免影響針灸的效果。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就醫(yī)治療。

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