術(shù)后營養(yǎng)餐主要包括高蛋白食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物以及富含膳食纖維的食物。

1.高蛋白食物：手術(shù)后身體需要大量的蛋白質(zhì)來修復(fù)和重建受損的組織，高蛋白食物包括魚、雞胸肉、雞蛋、豆制品等。

2.富含維生素的食物：維生素是身體的必需營養(yǎng)素，有助于提高身體免疫力和促進(jìn)傷口愈合。這類食物包括深色蔬菜、新鮮水果等。

3.富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)對(duì)身體的傷口愈合和恢復(fù)也有重要作用，如鈣、鐵、鋅等。富含礦物質(zhì)的食物包括堅(jiān)果、奶制品、海鮮等。

4.富含膳食纖維的食物：術(shù)后恢復(fù)期間，應(yīng)注意保持腸道健康，膳食纖維有助于維持正常的腸道功能，如全谷類、燕麥、蔬菜和水果等。

以上食物的攝取量應(yīng)根據(jù)個(gè)體的身體狀況和醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。術(shù)后飲食應(yīng)以均衡飲食為主，避免攝入過多油膩、糖分高的食物，以利于身體的恢復(fù)。

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