胃下垂是什么？

胃下垂顧名思義，就是胃的位置比正常的位置降低。

正常人的胃在腹腔的左上方，直立時的最低點不應(yīng)超過臍下 2 橫指，因為周圍網(wǎng)膜、韌帶的連接，胃的位置相對固定。如果支撐內(nèi)臟器官的韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，胃的位置就會相對下降。

之前會把胃小彎弧線最低點降到兩髂嵴（平躺時骨盆兩側(cè)最突出處）聯(lián)線以下，稱之為胃下垂。體型較瘦的人更容易被鋇餐檢查發(fā)現(xiàn)胃下垂。

在幾十年前，我們對疾病認(rèn)識還比較粗糙的時候，會把胃下垂視為胃部不適的原因，但是在當(dāng)時就有很多質(zhì)疑聲，也與影像檢查秉承的原則相悖。

在普通本科院?！队跋裨\斷學(xué)》的鋇餐透視的章節(jié)中，這樣的胃被認(rèn)為是體型較瘦長的人的正常表現(xiàn)。本來胃要承受空腹和進食前后的巨大體積和張力變化，形態(tài)和位置本來就有很大的變化。

隨后更多的研究出現(xiàn)，也證實了這種下垂變化與胃部癥狀無關(guān)。除了極個別的嚴(yán)重發(fā)育異常，胃下垂最近十余年已經(jīng)不再出現(xiàn)在病例報道中，也不再視為異常形態(tài)。

胃允許有一些位置變化，不能以是不是下垂，是不是位置低來評判是不是疾病。瘦的人、吃飽了之后，胃的位置就是下垂一些，這都是正常情況。

胃下垂是錯誤的疾病診斷，為什么我還是被診斷出了胃下垂？

這是因為有些醫(yī)生還沒有及時更新舊有的認(rèn)識，依然將看到的胃下垂形態(tài)差異視為疾病。更重要的是，很多人之所以有胃部不適，根源是常規(guī)檢查看不到異常的功能性胃腸病。

當(dāng)無法準(zhǔn)確向患者交代清楚為什么檢查都正常還總是胃不舒服的時候，這時候看上去有點兒不對勁兒的「胃下垂」就容易成了替罪羊。

當(dāng)然，雖然鋇餐檢查越來越少，胃下垂也越來越少的出現(xiàn)在了病歷中。如果你現(xiàn)在仍然認(rèn)為是胃下垂導(dǎo)致了你的各種不舒服，更需要就醫(yī)重新評估功能性胃腸病問題。

需要正視的是被誤診為胃下垂，錯誤將胃下垂判斷為病因帶來的焦慮和一系列過度處理。

飯后運動會胃下垂嗎？

因為胃下垂并非病理狀態(tài)，所以也根本不必關(guān)注到底什么情況會導(dǎo)致胃下垂。

當(dāng)然，因為舊有觀念還沒有完全消除，依然還存在飯后運動可以胃下垂的傳言。

一定要深究的話，是不是能觀察到胃的下垂?fàn)顟B(tài)，跟食量關(guān)系較大，吃得多更容易「垂」，而與飯后運動無關(guān)。為什么會有這樣的傳言，同樣是之前醫(yī)生不清楚為什么有時候飯后運動會腹痛，就用這是胃下垂來解釋，告訴你不要飯后運動。

今天的研究告訴我們，飯后兩小時內(nèi)確實不推薦中等強度以上的運動，比如快步走、慢跑這些，一般散步是可以的。之所以有時會發(fā)生飯后運動腹痛，跟充滿的胃相對擺動影響韌帶等引起的痙攣痛有關(guān)，也叫運動相關(guān)一過性腹痛。并不是「胃下垂」的問題。

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