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糖尿病消瘦后肌肉萎縮嗎，糖尿病消瘦后肌肉萎縮嗎能恢復(fù)嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月09日 17:05

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于糖尿病消瘦后肌肉萎縮嗎的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹糖尿病消瘦后肌肉萎縮嗎的解答，讓我們一起看看吧。

糖尿病人口服藥后血糖控制較好，但為什么人消瘦了？應(yīng)該怎么辦？

謝邀！糖尿病口服降糖后，多尿排出，身體不能很好的利用碳水化合物，這種既經(jīng)濟(jì)又效率超高的能量，是人體最快捷的提取方式，當(dāng)糖源缺少的時(shí)候，身體就會調(diào)用已有的脂肪和肌肉，這樣身體就會漸漸消瘦并且會越發(fā)感覺疲乏無力，惡性循環(huán)。

相聲演員于琪的一句經(jīng)典臺詞:

人不吃肉就得瘦。

雖然是句玩笑，但很淺顯的道理，身體沒有穩(wěn)定的最快捷的能量糖分的供給，脂肪蛋白質(zhì)的儲存，五臟六腑的功能變的衰弱，身體吸收養(yǎng)分的能力下降，這樣就導(dǎo)致了，吃的多也會消瘦。當(dāng)然也有肥胖型糖尿病，這個(gè)和體質(zhì)有一定關(guān)聯(lián)，不過都是來自小時(shí)候的飲食與習(xí)慣造成的。

解決的唯一辦法就是邊吃藥，邊正常吃飯，邊開始運(yùn)動，把脾胃調(diào)整好，量變到質(zhì)變，總有一天可以輕松擺脫藥物依賴，并恢復(fù)正常，短的幾個(gè)月長的數(shù)年。

經(jīng)常運(yùn)動能有效消耗身體的糖分和甘油三酯，可以降糖和降脂，增強(qiáng)骨骼肌，提高骨骼肌、脂肪組織和肝臟對胰島素的敏感性，因此經(jīng)常運(yùn)動的人能有效預(yù)防糖尿病與恢復(fù)機(jī)體的健康。

當(dāng)你聽到醫(yī)生告訴你，糖尿病是終身疾病的時(shí)候，必須一輩子依賴降糖藥和針劑胰島素的時(shí)候，你是絕望的服用藥物還是試著用運(yùn)動勞作來恢復(fù)身體激發(fā)潛能，選擇權(quán)全在自己。

別無他法，試試吧，朋友，安逸一定不是解決的渠道。

感謝邀請！糖尿病患者最主要的治療目標(biāo)是盡量使血糖水平維持在相對平穩(wěn)而正常的范圍，以減少、減慢并發(fā)癥的發(fā)生！控制得好，并發(fā)癥就少或和正常人的生命質(zhì)量也不會有太大的差別！因?yàn)樘悄虿〉拿恳豁?xiàng)并發(fā)癥都不是孤立的，也都是嚴(yán)重而致命的！糖尿病人最終也不只是糖的代謝問題，它將影響到脂肪和蛋白質(zhì)的代謝！

我們隨著年齡的增長，即使是正常的人群，每年的肌肉也會減少1~2%,在糖尿病患者的群體中，恐怕肌肉的流失會更多，你如果病情控制的不好，流失就更嚴(yán)重！所以說，對于糖尿病病人而言，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，在血糖控制好的前提下，飲食至關(guān)重要！尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入最關(guān)鍵！一日三餐中的優(yōu)質(zhì)蛋白盡量平均分配到三餐當(dāng)中，合理的營養(yǎng)搭配是避免減少肌肉流失的方法，你單純地減少飲食量，結(jié)構(gòu)不合理，主要是優(yōu)質(zhì)蛋白量攝入不足，人自然就會越來越瘦！總之，糖尿病患者的飲食應(yīng)該科學(xué)而平衡，而不只是控制飲食那么簡單！

降糖藥控制血糖，體內(nèi)系統(tǒng)性的損傷仍在發(fā)生。因?yàn)榻堤撬幉⑽锤淖兡阊巧叩牟±砘A(chǔ)。一天不吃降糖藥，血糖就會升高。就說明了這一點(diǎn)。作為中醫(yī)大夫，我建議你吃一段時(shí)間中藥。

這是一個(gè)很好的話題，愿我的回答有點(diǎn)用。

根據(jù)話題，我想需要回答如下幾個(gè)問題。

1、體重減輕了，是否達(dá)到消瘦標(biāo)準(zhǔn)？目前常用的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式=身高一105；十一10%，為標(biāo)準(zhǔn)；十一30%，為肥胖或消瘦。也就是說，血糖達(dá)標(biāo)，現(xiàn)體重在一10%以內(nèi)，無需處理。即使比用藥前體重有所減輕，也不需要處理。對肥胖型糖尿病患者，減輕體重是好事，可以減輕胰島素抵抗，恢復(fù)胰島功能極為有利。

2、體重減輕，與二甲雙胍，或利那魯肽等降糖藥物有關(guān)。二甲雙胍可以減輕體重2.5kg左右，對改善胰島素抵抗有很好的作用。利那魯肽等國外批準(zhǔn)作為減肥藥，減肥力度也不是非常大，如沒有達(dá)到消瘦標(biāo)準(zhǔn)，無需調(diào)整劑量。

3、體重減輕，與飲食有關(guān)。有糖尿病患者誤認(rèn)為患糖尿病就要控制飲食，這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，長期處于饑餓狀態(tài)。雖然對控制血糖有利，但長期處于負(fù)平衡，對機(jī)體極為不利，甚至造成傷害。糖尿病患者飲食要平衡，有二層意思，一是攝入熱量等于機(jī)體消耗能量，機(jī)體保持體重不變。二是攝入的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水、礦物質(zhì)、維生素等與機(jī)體的需求相平衡。因此，糖尿病患者不提倡饑餓療法。

4、體重減輕，是否與疾病本身有關(guān)？通常情況下，血糖控制良好，不會使機(jī)體消瘦。但是，如果血糖測量錯(cuò)誤，隱避了病情的進(jìn)展。因此，懷疑體重減輕為疾病所為，應(yīng)做相關(guān)的檢查，特別是糖化血紅蛋白等，以明確診斷。

糖尿病患者在治療期間，體重減輕，只要不達(dá)到消瘦標(biāo)準(zhǔn)，都應(yīng)該是好事。肥胖型糖尿病患者，胰島素抵抗非常嚴(yán)重，胰島素抵抗又加重了肥胖，形成惡性循環(huán)。糖尿病患者的治療，除了降糖，更重要的是針對病機(jī)，改善胰島素抵抗，這對糖尿病病人遠(yuǎn)期療效有非常大的幫助。

糖尿病人口服藥物后血糖控制較好，但為什么人消瘦了，該怎么辦？

謝邀

糖尿病人口服藥物后血糖控制較好，所謂的較好是什么概念？

《中國糖尿病膳食指南》和最新《美國糖尿病膳食指南》明確規(guī)定患者通過運(yùn)動和控制飲食。你做到了嗎？錯(cuò)誤的依劣藥物治療，所謂的控制較好，只要一停藥血糖很快攀升，這叫治病嗎？這叫養(yǎng)病！把病養(yǎng)大了，身體的底抗力下降了，人已開始消瘦。為什么會消瘦，說明你治偏了，血糖控制較好，只是假像，虛假繁榮，藥物治標(biāo)不治本，沒有從根本上解決問題，糖尿病就是消瘦病，如果繼續(xù)消瘦，說明你的病繼續(xù)惡化。

運(yùn)動不僅能降血糖，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)解內(nèi)汾泌的紊亂，并配合控制飲食，免疫力提高了，代謝功能正常了，血糖降到正常范圍，完全可停藥、并且康復(fù)。

每天吃藥中的糖尿病人，如何提防肌肉繼續(xù)消瘦？如何食或練，才能使瘦去肌肉恢復(fù)？

1、糖尿病消瘦的原因很多，并不一定是晚期

引起消瘦可能的因素：

（1）、食物吃的不夠多，或吃的不對，這個(gè)通過調(diào)整飲食即可改善；

（2）、腸道疾病，導(dǎo)致吃的營養(yǎng)無法吸收，增肌的前提是改善腸道功能；

（3）、身體高代謝疾病，消耗過多的能量，如甲亢、腎上腺機(jī)能減退等；

（4）、惡性體質(zhì)，如腫瘤等；

（5）、血糖控制不佳，體內(nèi)胰島素不足或胰島素抵抗嚴(yán)重，組織器官無法充分利用血糖而導(dǎo)致消瘦；

（6）、其它身體性疾病。

所以，應(yīng)醫(yī)查清病因，聽從醫(yī)囑，并輔助飲食、運(yùn)動進(jìn)行干預(yù)調(diào)理

2、飲食建議

（1）、增加能量攝入，可根據(jù)自身情況，適當(dāng)增加20%的攝入量。同時(shí)采用少量多餐原則，平穩(wěn)血糖；

（2）、增加蛋白質(zhì)攝入量，每天多攝入20g，利于肌肉合成。如有腎臟疾病應(yīng)就醫(yī)判斷最佳蛋白質(zhì)攝入量。可購買濃縮乳清蛋白、谷氨酰胺等蛋白質(zhì)（氨基酸），方便控制蛋白質(zhì)攝入量；

（3）、補(bǔ)充充足的維生素、礦物質(zhì)，尤其是維生素C、維生素B、鐵、鋅，可促進(jìn)肌肉合成?？梢酝ㄟ^攝入富含這類的食物，也可以購買相應(yīng)的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3、運(yùn)動建議

（1）、如體能、心肺功能尚可，應(yīng)增加日常身體活動，減少坐姿時(shí)間。每周至少150 min 中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。同時(shí)，也可以適當(dāng)進(jìn)行阻抗運(yùn)動，抗阻運(yùn)動是指肌肉在克服外來阻力時(shí)進(jìn)行的主動運(yùn)動。阻力可由他人、自身的健肢或器械(如啞鈴、沙袋、彈簧、橡皮筋等)來提供，抗阻運(yùn)動可以強(qiáng)壯骨骼和肌肉，更好的起到增加體重的效果；

（2）、血糖控制極差且伴有急性并發(fā)癥或嚴(yán)重慢性并發(fā)癥時(shí)，慎重運(yùn)動治療。

大家好，我是營養(yǎng)師健哥，用專業(yè)的知識為您解答肥胖、三高等健康問題。碼字不易，喜歡的話，給個(gè)贊和關(guān)注，謝謝大家！

吃藥中的糖尿病消瘦，有幾種情況：一是血糖控制不好，血糖還高。我們?nèi)顺赃M(jìn)的碳水化合物，都必須轉(zhuǎn)化為葡萄糖后才能被吸收利用。葡萄糖的吸收利用，主要靠胰島素作為介質(zhì)幫助，這些糖才能被吸收進(jìn)入細(xì)胞被利用，成為人體的能量。而糖尿病人的一方面產(chǎn)生胰島素抵抗，另一方面又有胰島素分泌絕對或相對不足，在缺乏胰島素的情況下，糖不能被吸收成為人體能量，腎臟也不能重吸收，這樣，大量的糖就隨著尿液被排出體外。肌體由于缺乏能量支持，故而消瘦，服藥中的糖尿病人也同理。二是降糖藥影胃口和消化吸收造成消瘦。三是糖尿病人控食過嚴(yán)，有的不敢吃主食，有只吃素，攝入的能量過少導(dǎo)致消瘦。四是糖尿病人，同時(shí)還有其他疾病，消耗了能量等等。

謝謝邀請。談?wù)剛€(gè)人的一點(diǎn)看法。由于你是吃藥控制血糖變化，估計(jì)是2型糖尿病。在回答你的問題之前搞清這幾個(gè)概念非常重要，這有助于你對隨后的措施的理解。

首先必須了解，2型糖尿病的發(fā)生原理，2型糖尿病發(fā)生首先是身體組織細(xì)胞對胰島素的敏感性下降（胰島素作用之一是促使葡萄糖由血液中進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)），此時(shí)為滿足身體細(xì)胞對能量的需求，身體不得不加大胰島素的分泌，這就產(chǎn)生高胰島素血癥，高胰島素血癥可以促進(jìn)肝臟合成脂肪酸，同時(shí)可以幫助合成蛋白質(zhì)，并抑制蛋白質(zhì)分解。所以2型糖尿病初期，會出現(xiàn)肥胖，但肌肉并不會減少，但假如這一狀況持續(xù)，胰島功能逐漸衰竭，肌肉蛋白分解就會加速。

了解了上述機(jī)理，再談?wù)劷鉀Q方法就容易了。

首先，你的肌肉開始減少，有可能是你的糖尿病處于胰島衰竭狀況，假如你的體重不增反減，就更加說明你處于胰島功能的衰竭。因此，飲食方面減少碳水化合物，也就是米面的攝入，盡量不要使用人工糖，在這方面我的頭條文章有不少說明，這樣的好處就是可以增加胰島素的敏感性，換句話說就是提高胰島素的工作效率。這對減少肌肉分解有利。此時(shí)，在適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的補(bǔ)充效果才來得好。

糖尿病消瘦后肌肉萎縮嗎，糖尿病消瘦后肌肉萎縮嗎能恢復(fù)嗎