核心提示：按摩瘦咬肌一般需要1－3個月可以見效，但具體時間并不固定。由于每個人的肥胖程度不同，所以在按摩的時候見效時間長短也會有所差異，同時也與按摩方式、按摩力度、堅持時間有一定關(guān)系。

按摩瘦咬肌一般需要1-3個月可以見效，但具體時間并不固定。由于每個人的肥胖程度不同，所以在按摩的時候見效時間長短也會有所差異，同時也與按摩方式、按摩力度、堅持時間有一定關(guān)系。

1、按摩方式：如果在按摩的時候使用的是刮板或者是拔筋法，需要通過強烈的按摩手法，才可以使局部的血液循環(huán)加快，有利于改善局部的脂肪堆積癥狀。但是在按摩的時候只有輕微的按摩效果，見效時間也會比較短，可能在1個月左右;

2、按摩力度：如果在按摩的時候用的力氣比較小，對于局部的脂肪消耗也會比較少，此時瘦咬肌的效果也會比較好，可能在3個月左右可以見效。但是如果用力度比較大，對于局部的脂肪消耗較大，此時見效時間也會比較長，可能需要5個月左右;

3、堅持時間：由于每個人的體質(zhì)不同，所以按摩后的效果以及見效時間都會有所差異。如果比較頑固，可能在按摩3個月后，甚至更長時間才可以看到瘦咬肌的效果。

此外，如果在按摩的時候沒有控制好按摩的時間，或者是按摩的力度比較大，可能會導(dǎo)致皮膚或者其他組織受到損傷，因此在按摩時，一定要選擇專業(yè)的醫(yī)院進行，以免對身體健康造成影響。

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