胡歌曾為戲兩周瘦20斤，談起減肥秘訣，只因堅持這兩點(diǎn)

作為一個演員來說胡歌應(yīng)該是值得很多人肯定的，在生活中胡歌也是給很多人都帶來了正能量，近幾年雖然沒怎么有過胡歌的消息，但是他也是一直默默在背后做著自己的公益。胡歌應(yīng)該是娛樂圈不多的沒法被噴的明星吧。那么多年來，胡歌也是唯一一個男粉比女粉還多的男明星。不得不說這就是人格魅力。

從最開始的《仙劍奇?zhèn)b傳》開始，胡歌就再給我們創(chuàng)造經(jīng)典，原來一直以為仙劍是我們仙俠劇的開始，后來才發(fā)現(xiàn)那是仙俠劇的巔峰，到現(xiàn)在這部劇也已經(jīng)是我們心中無法超越的經(jīng)典，就算是現(xiàn)在的胡歌也演不出當(dāng)年李逍遙的那種感覺了。因為現(xiàn)在的胡歌成熟了，眼里不再有單純的那份青澀，多了份穩(wěn)重。

人生的所有經(jīng)歷都會變成我們生活中的一部分，不管是喜是悲，那都是屬于我們自己人生中的色彩。在娛樂圈中胡歌無疑是非常敬業(yè)的，對于工作他一直都是非常的認(rèn)真的，在原來，他就曾為了符合角色兩周瘦了20斤。談起減肥秘訣，坦言只因堅持這兩點(diǎn)。

一是堅持運(yùn)動，不管干什么，運(yùn)動就是根本，運(yùn)動不僅僅是可以減肥，還能夠強(qiáng)身健體，讓一個人變得更加的有活力，看起來更加的年輕。二是不吃垃圾食品，垃圾食品永遠(yuǎn)都是減肥和衰老的重大原因，那有什么被時間放過，只是因為人家比我們自律很多而已。

關(guān)注公號“輕燃life”，調(diào)理易瘦體質(zhì)，提高基礎(chǔ)代謝，體驗七天瘦五斤。對于減肥，沒有來不及，只有不開始！如果你覺得文章對你有用，就點(diǎn)個贊吧，愛你呦~返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：