謝娜從120斤到90斤，談到減肥方法，坦言只用了這一招

要說(shuō)到娛樂(lè)圈女主持人中微博粉絲最多的一位，相信很多人都會(huì)想到謝娜吧！謝娜自從主持《快樂(lè)大本營(yíng)》以來(lái)，就深受大家的喜愛(ài)，性格幽默又可愛(ài)，被很多人稱為“太陽(yáng)女神”。謝娜不僅五官精致，就連身材也是非常的好，要知道謝娜之前在生完孩子的時(shí)候有120斤，中間也是通過(guò)自己的不斷努力，才瘦下來(lái)的。

謝娜在接受采訪的時(shí)候，坦言自己產(chǎn)后從120斤瘦到90斤，直言只用了這一招，相信很多人都好奇這一招是什么吧！其實(shí)這一招也是十分的讓人敬佩。就是每天堅(jiān)持練拳擊，讓自己大量的運(yùn)動(dòng)和出汗。很多女生可能都很難堅(jiān)持下來(lái)，但是謝娜不僅堅(jiān)持下來(lái)了，而且還練出了馬甲線，實(shí)在是讓人佩服。

其實(shí)很多女生在控制飲食和運(yùn)動(dòng)之間來(lái)選擇減肥方式的時(shí)候多半都選擇了前者，其實(shí)運(yùn)動(dòng)相對(duì)來(lái)說(shuō)是更健康的方式。因?yàn)槟阍谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不光是消耗熱量，它也會(huì)讓你的身材變得更加的有線條，穿衣服會(huì)更加的好看。而且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人體態(tài)和氣質(zhì)都會(huì)比一般人看好，像謝娜和張鈞甯就是最好的例子。

文章的最后，小編也衷心的希望謝娜在未來(lái)的主持道路上可以發(fā)展的越來(lái)越好，也請(qǐng)記得繼續(xù)為我們帶來(lái)更好的作品哦 ~大家有什么好的減肥方法也可以在評(píng)論中和我們一起分享！

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