抑郁癥藥物肥胖怎樣減肥
李紅冬 副主任醫(yī)師 三甲
深圳市寶安人民醫(yī)院 綜合內(nèi)科
抑郁癥藥物引起的肥胖可以通過飲食療法調(diào)整、運動療法、認知行為療法、心理動力學治療、中藥調(diào)理等非藥物治療方法來管理。如果體重增加嚴重或與藥物副作用有關(guān),建議咨詢醫(yī)生或精神科專家以調(diào)整治療方案。
1.飲食療法調(diào)整
飲食療法通過優(yōu)化食物選擇來幫助減少熱量攝入,從而達到控制體重的目的。此方法適合那些因抑郁而食欲增加導致肥胖的人群。
2.運動療法
運動療法旨在提高代謝率、增強心肺功能,并改善身體形態(tài)。對于因服用抗抑郁藥而易胖人群而言,適量且規(guī)律地進行體育鍛煉可有效預(yù)防體重上升。
3.認知行為療法
認知行為療法側(cè)重于改變個體對自我形象的認知以及對體重控制的態(tài)度。此方法適用于存在負面體重觀念但并無明顯進食障礙的患者群體。
4.心理動力學治療
心理動力學治療著重探討潛意識層面的心理沖突及其對進食行為的影響。該方法適合那些有明確心理創(chuàng)傷史且受其影響導致暴飲暴食者。
5.中藥調(diào)理
中藥調(diào)理是利用具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及促進新陳代謝功效的中草藥材來輔助減重。對于需要長期管理體重且希望減少西藥副作用的患者來說,中醫(yī)藥物是一個不錯的選擇。
在使用抗抑郁藥物期間,應(yīng)密切關(guān)注體重變化情況。若發(fā)現(xiàn)體重持續(xù)增加,建議及時咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案,以確保身體健康。
2024-03-24 01:13 舉報
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