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拒絕減肥藥，瘦要瘦的健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月06日 10:23

微信：孟化醫(yī)學在線〡網(wǎng)站：www.menghua.org

導語：據(jù)美國《華爾街日報》網(wǎng)站10月27日報道，《柳葉刀》雜志刊登了一項新的研究成果，說中國的平均壽命大大延長，比1990年時平均延長了8年半。傳染病、痢疾、嬰兒死亡率的減少與下降是過早死亡推遲的原因。

天津和北京兩地的大城市居民死亡率下降，壽命延長。2013年中國人口平均壽命最高的地方是上海，男人的平均壽命為80.2歲，女人為85.2歲，比1990年提高了約6年時間，與日本、法國這兩個當今世界平均壽命最高的國家不相上下。

現(xiàn)在物質(zhì)條件越來越豐富，誰不想活得更久呢？不過，隨著人均壽命增加，很多非傳染性慢性疾病越來越受到社會的重視。

活得久≠生活質(zhì)量好

很多朋友被各種慢性病困擾，導致生活質(zhì)量急劇下降。有些患者抱怨病多了真是遭罪。用肥胖來舉例，肥胖會引起高血壓、高血糖、高血脂、糖尿病、冠心病、關(guān)節(jié)炎、加重多囊卵巢綜合癥的病情。肥胖是百病之源，所以很多人都在與自己的體重作斗爭。

是藥三分毒

我有一個減重患者，因為想要減肥嘗試過很多方法也吃了很多的藥，最后體重還是無法控制。

找到我就診時，他已經(jīng)罹患尿毒癥，需要定期的進行透析。那時我也真的為他惋惜，老話“是藥三分毒”，我猜測很有可能是因為盲目吃藥導致對他的腎造成了不可逆的損害。

很多人私下咨詢我靠譜的減肥藥，不過市面上減肥藥的種類繁多，實在了解不過來。而且也不建議大家服用減肥藥，因為很多藥物需要長期臨床實驗才真正了解它的副作用。我更希望大家通過“管住嘴、邁開腿”一點一滴的將體重控制下去。

減重手術(shù)，其實也是一種助力

單純肥胖的人群的體重都是一口一口吃出來的。享受了、偷懶了想減重時，也要付出點“代價”。要不需要吃點苦多加運動，要不管住嘴抵抗住美食的誘惑。很多術(shù)后患者告訴術(shù)前患者，“想吃什么趕緊吃，不然手術(shù)后吃兩口就飽了?！碑斎唬荒芟硎苊朗骋菜闶欠N代價。

通過手術(shù)減少胃的容量，在幾年內(nèi)會有效的控制患者體重。幫助體重經(jīng)常反彈的患者成功減重。這個手術(shù)不會影響患者的消化功能，但是如果沒有在術(shù)后的時間里沒有培養(yǎng)良好的飲食習慣，體重依舊會反彈。

孟化說：

醫(yī)療有一定的滯后性，肥胖的人不能等到糖尿病、高血壓不期而至的時候才發(fā)現(xiàn)減肥的重要性。有些病是可以治愈的，但是有些?。ㄈ纾禾悄虿。θ梭w造成不可逆的損傷。不要等到病找人的時候才發(fā)現(xiàn)需要治病了。

同時，不建議大家盲目減肥吃藥，減重是為了健康，如果吃壞身體，豈不本末倒置，得不償失嗎？我相信醫(yī)療發(fā)展越來越好，人均壽命還會增加，健康才是最重要的！記住能量守恒，“管住嘴、邁開腿”要健健康康的把體重降下來。

【注】孟化，醫(yī)學博士后、主任醫(yī)師、副教授、研究生導師，首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院微創(chuàng)外科專家。擅長胃腸腫瘤手術(shù)、肥胖微創(chuàng)減重手術(shù)、糖尿病手術(shù)、食管反流手術(shù)等疾病。每周二下午北京友誼醫(yī)院專家門診。

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