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女性婦科有什么保健知識 女性必備的婦科健康常識

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 08:05

一、幾種婦科病更適合看中醫(yī)

  1、月經(jīng)不調(diào)

  月經(jīng)不調(diào)包括范圍很廣,表現(xiàn)有經(jīng)期紊亂,經(jīng)血的色、量、質(zhì)發(fā)生變化及經(jīng)期出現(xiàn)其它癥狀。如月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等。治療月經(jīng)不調(diào)是中醫(yī)的拿手好戲。它以月經(jīng)周期和出血量的改變?yōu)橹?,結合月經(jīng)的顏色、質(zhì)地及全身癥狀,從寒、熱、虛、實等方面辨證治療,確實能收到很好的治療效果。而且,有不少婦科病,中醫(yī)均從調(diào)理月經(jīng)入手,月經(jīng)一調(diào),諸疾皆愈。

  2、不孕癥

  凡是生育年齡的婦女,在未避孕的情況下,婚后3年以上未懷孕者,或分娩、流產(chǎn)3年以上不孕者,均稱為“不孕癥”。中醫(yī)治療不孕癥經(jīng)驗豐富,只要患者無嚴重的生理缺陷,用中藥治療調(diào)理,一般都可獲效。

  3、子宮肌瘤、卵巢囊腫

  是常見的婦科病。隨著科技的進步,人們對這兩種疾病的認識越來越深入,可以通過B超、核磁直觀地看到。但有些女性在手術切除了子宮肌瘤或卵巢囊腫后,沒過半年發(fā)現(xiàn)又長了新的。其原因在于,手術僅僅祛除了病灶,而患病根源依然存在,這時就需要中醫(yī)調(diào)理了。

  4、婦科炎癥

  也是困擾很多女性的常見疾病,特別是慢性盆腔炎等慢性炎癥,遷延不愈,讓人備受困擾??股貙τ谂约毙匝装Y的治療作用毋庸置疑,但其弊端也不可小覷。合理使用抗生素,再積極配合中藥,能預防很多炎癥的遷延和反復,對慢性炎癥效果更好。

  5、功能性子宮出血

  指婦女陰道不正常出血,多由卵巢功能失調(diào)所致,中醫(yī)稱“崩漏”,認為多由腎氣不足、血熱妄行、氣虛血瘀所致。中醫(yī)治療本病,方法獨到,效果卓著。

二、女性必備的幾條婦科健康常識

  1、放棄濫用抗生素

  咳嗽、發(fā)燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

  2、單獨清洗內(nèi)褲

  霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦。

  3、切忌過度清潔

  頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。

  4、重視懷孕時的護養(yǎng)

  妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高,容易受霉菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

  5、警惕洗衣機

  幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤,霉菌越多!不過不用擔心,對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的*锏:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!

  6、注意公共場所衛(wèi)生

  公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產(chǎn)品。

  7、正確避孕

  避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕。

  8、伴侶同治

  如果你感染了霉菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預期的療效。

三、女性婦科的檢查

  選擇合適的時間就診

  1.一般的婦科疾病患者,就診的最佳時間是月經(jīng)干凈3天以后和月經(jīng)之前。

  婦科疾病的診斷大多需要經(jīng)過陰道檢查。月經(jīng)期一般不宜進行婦科檢查。因為檢查時極易將細菌帶入而引起感染。所以要根據(jù)月經(jīng)期選擇婦科就診時間。但是,若出現(xiàn)持續(xù)性不規(guī)則陰道出血,或突然大量出血伴有腹痛、暈厥、腫物出現(xiàn)時,要馬上去醫(yī)院,不能機械地等待月經(jīng)干凈,以免延誤病情。

  2.準備做輸卵管通暢性檢查、上環(huán)或取環(huán)、宮頸治療、宮腔鏡檢查、宮腔造影等的女性,應在月經(jīng)干凈后3~7天進行,且在月經(jīng)后至檢查前禁止房事,以防引起感染。

  3.檢查卵巢是否排卵的不孕癥患者,做診斷性刮宮時應在預測行經(jīng)前12小時或月經(jīng)來潮初期刮取子宮內(nèi)膜,而不是在月經(jīng)后。

  4.檢查是否妊娠者,應在停經(jīng)50天左右就診。

  5.要做子宮頸抹片時,得選擇無月經(jīng)、無陰道發(fā)炎時。

  就診前的準備工作

  1.根據(jù)病情選擇醫(yī)院、科室和醫(yī)生。擬就醫(yī)于哪家醫(yī)院的哪位專家應事先了解,以免撲空。

  2.就診前三天禁止陰道沖洗,前一天避免性生活及陰道用藥(如治療陰道感染的藥劑)、陰道用潤滑劑或殺精膏等,以免影響化驗檢查結果。

  3.將原有的病歷本等與自己的身體健康情況有關的資料帶全。若去外地就診,最好準備交通圖一份和身份證。

  4.就診前換上易脫易穿的衣服。婦科疾病的診斷一般都要進行陰道檢查,所以最好不要穿長褲或褲襪,以減少穿脫時的不便。

  5.帶上潔凈內(nèi)褲、毛巾、水杯、衛(wèi)生紙等物品,以備就診時有可能進行的檢查之用,如腹部超聲波檢查(腹部超聲波檢查得喝很多水,約1000毫升,待膀胱脹時檢查才準確)。

  6.就診前不宜做劇烈的運動;不宜用藥(除非病情緊急需用搶救藥之外),特別是鎮(zhèn)痛藥、解熱藥、降壓藥、鎮(zhèn)靜安眠藥等;不宜飲酒或大量吸煙。

  7.就診當日不能化妝、涂口紅,不可刮舌苔,以免影響醫(yī)生的判斷。

四、婦科病的五種預兆

  1、下腹部疼痛

  婦科病的癥狀之一就是下腹疼痛感。最近仰臥時,你的腹部隆起并且伴有疼痛,用手掌觸摸時有堅實感,甚至有時能夠摸到腫塊類的東西,應警惕有患卵巢腫瘤的可能。

  應對策略:按時做婦科檢查的同時,還要加強鍛煉,保持良好的生活習慣。

  2、痛經(jīng)不止

  婦科病的癥狀最重要的就是痛經(jīng)問題了。經(jīng)期輕微的腹痛是正常的,但長期每月劇烈地疼痛不應忽視,子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、宮頸息肉或盆腔炎癥都會引起經(jīng)痛和加劇痛經(jīng)。

  應對策略:平時少吃生冷食品,經(jīng)期可多喝紅糖水。另外,保持輕松的生活心態(tài)也是尤為重要的。

  3、手腳冷

  婦科病的癥狀中不要忽視手腳冰冷問題。你可能經(jīng)常會感到四肢及腰部冰冷,有時這種癥狀與氣溫無關,除了必要的保暖和飲食調(diào)理以外,你也要警惕你的自律神經(jīng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了異常。通常伴隨著胃冷,你可能會有痛經(jīng),且常伴情緒低沉、睡眠不佳或面部色素沉著等反應。

  應對策略:冬季要注意保暖,女性本身容易受寒,腿部和腰部更是保暖的重中之重。

  4、背部疼痛

  其實如果你背部經(jīng)常性的疼痛的話,這也是婦科病的癥狀長期伏案工作的人有時會感到背部疼痛,不要僅僅把它當作肌肉勞損或痙攣,骨質(zhì)疏松也會引起背痛。有些子宮內(nèi)膜組織異位,也會引起背痛。

  5、乳房痛

  乳房的疼痛感其實也可能是婦科病的癥狀之一。感覺經(jīng)期前的乳房腫痛也許僅僅是經(jīng)期綜合征的表現(xiàn),但如果平時撫摸或擁抱時,你的乳房部位有壓痛,用手掌輕按痛點可發(fā)現(xiàn)小硬塊,應警惕乳腺增生或腫瘤,請及時去醫(yī)院檢查。

  應對策略:早期發(fā)現(xiàn),應該及時到醫(yī)院去檢查。

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