巧克力囊腫要多運動嗎 選擇有氧運動比較好
女性朋友患有巧克力囊腫之后,很有可能不會有明顯癥狀出現(xiàn),患者會在無意中檢查出這種疾病,要是病情不怎么嚴重,可以暫時不用治療,只要做好日常護理工作,經(jīng)常定期復查就好,但是病情比較嚴重就應該積極治療,平時還要多鍛煉身體,那么,巧克力囊腫要不要多運動。
患上巧克力囊腫的患者可以適當運動,多做一些有氧運動有助于病情治療和身體恢復健康,但是并不能劇烈運動,要是經(jīng)常劇烈運動,就會有可能影響疾病治療,甚至會有可能造成疾病加重,尤其是不能總是做一些擠壓腹部的運動,選擇正確的運動方式很重要,比較適合患者的運動方式包括:游泳、散步、慢跑、跳舞、瑜伽、廣場舞以及廣播操等等,患者應該把握好運動時間,每次運動時間在30-60分鐘之間比較好。
得了巧克力囊腫的患者在經(jīng)期要少運動,因為這時運動量太多就會有可能造成痛經(jīng)等癥狀出現(xiàn),也會有可能導致月經(jīng)量增多,對疾病治療會有一定影響,所以說月經(jīng)期間應該注意休息,還應該做好腹部保暖工作,不能受涼受寒,經(jīng)常局部熱敷會有利于病癥減輕,平時應該多吃有營養(yǎng)的食物,但是一些刺激性強的東西盡量不要吃,以免影響疾病治療效果,平時還要注意休息,每天晚上的睡眠時間一定要保持充足。
患有巧克力囊腫的患者絕對不能長時間運動,尤其是不能總是從事一些重體力勞動的工作,運動之后應該注意休息,患者應該養(yǎng)成勞逸結(jié)合的習慣,患病期間還要定期復查,有必要的話應該及時采用手術(shù)方案治療,手術(shù)摘除之后應該做好預防復發(fā)的工作。
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