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十二天怎么可以瘦十二斤

男 | 19歲 2012-08-18 23:16:40 1人回復(fù) 來(lái)自咸寧市

健康咨詢描述： 本人有脂肪肝，就是想知道怎么可以在最短時(shí)間內(nèi)大概就是十二天瘦20斤

想得到怎樣的幫助：想得到正方法確有效的

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2022-12-15 21:38:21 我要投訴

      病情分析：
      患有脂肪肝，咨詢減肥問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您想在十二天瘦20斤這種想法及做法都是不科學(xué)的，而且對(duì)身體是有傷害的。您想減肥建議您從飲食以及運(yùn)動(dòng)這兩方面來(lái)進(jìn)行?？刂剖沉?，減少油膩等高熱量食物攝入，多食用水果蔬菜類，這樣對(duì)您的脂肪肝也有益處。配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑等。減肥關(guān)鍵在于堅(jiān)持。祝您成功！

疾病百科| 脂肪肝

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。

      脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽... 更多>>

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