幾乎所有的癌癥患者都會(huì)出現(xiàn)不同程度的體重下降，這跟癌腫瘤消耗、食欲不振以及身體不適等有關(guān)。

體重下降又會(huì)影響病情恢復(fù)，無法耐受住各種治療手段，甚至?xí)尣∏檫M(jìn)一步惡化，因此癌癥患者應(yīng)維持正常體重，僅最大程度提高5年生存率。

01哪些癌癥會(huì)使得體重突然下降？

沒有劇烈運(yùn)動(dòng)和嚴(yán)格控制飲食，體重卻逐漸下降，同時(shí)伴有全身乏力和厭食等，還需及早去醫(yī)院做檢查，排除消化不良和貧血的可能性，還需警惕癌癥。

癌癥屬于慢性消耗性疾病，癌細(xì)胞生長和繁殖過程中會(huì)消耗太多營養(yǎng)和能量，從而導(dǎo)致身體消瘦。

導(dǎo)致體重突然下降的癌癥有很多，包括白血病、胃癌和肝癌、多發(fā)性骨髓瘤以及惡性淋巴瘤等。

02為什么癌癥患者體重會(huì)下降？

1、營養(yǎng)不良

癌腫瘤生長和增殖過程中會(huì)跟正常的細(xì)胞搶奪營養(yǎng)，過度消耗體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，再加上補(bǔ)充的營養(yǎng)不足，從而造成身體消瘦；癌細(xì)胞也會(huì)搶奪體內(nèi)的葡萄糖，使得糖代謝異常，大量分解蛋白質(zhì)和脂肪，進(jìn)而造成身體消瘦。

2、治療帶來的不良反應(yīng)

手術(shù)是創(chuàng)傷性治療手段，會(huì)影響胃腸道功能，阻礙機(jī)體吸收營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致身體消瘦；放療和化療易誘發(fā)惡心、嘔吐、食欲不振、便秘或腹瀉等，同時(shí)也會(huì)破壞消化吸收功能，進(jìn)而導(dǎo)致體重下降。

03癌癥患者該如何維持正常體重？

1、保持適度運(yùn)動(dòng)

身體允許的情況下，應(yīng)根據(jù)自身情況來選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游泳、快步走以及跳繩和慢跑等，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，同時(shí)搭配力量訓(xùn)練，這樣能提高肌肉力量，幫助控制體重，又能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，緩解恐懼和焦慮等不良情緒；保持適度運(yùn)動(dòng)也能緩解癌性疲乏，增強(qiáng)抵抗力，改善生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)以身體稍微出汗為宜，堅(jiān)持下去，不可半途而廢。

2、適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

著重吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如去皮的禽肉、各種蛋類、奶類和奶制品、瘦肉以及豆類等，吸收利用率極高，能加快肌肉蛋白質(zhì)合成代謝速度，利于傷口愈合，又能增強(qiáng)身體對(duì)放療和化療的耐受力，從而改善患者的生活質(zhì)量，提高預(yù)后，延長生存期。

溫馨提示

癌癥患者體重下降比較明顯，特別是體重下降超過原體重的18%時(shí)，就會(huì)影響治療效果，加快細(xì)胞復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，降低生活質(zhì)量，從而縮短生存期。因此癌癥患者至少一周監(jiān)測一次體重，一旦發(fā)現(xiàn)體重下降，還需及早就醫(yī)治療。

另外，康復(fù)期間需保證有足夠睡眠，一天睡夠7~8個(gè)小時(shí)，減少白天在床上的時(shí)間，以免影響夜間睡眠；且需調(diào)節(jié)好情緒，通過培養(yǎng)興趣愛好的方式來轉(zhuǎn)移注意力，多和親朋好友溝通和交流，適當(dāng)?shù)膮⒓由鐓^(qū)活動(dòng)；合理補(bǔ)充營養(yǎng)，保證營養(yǎng)多樣化才能增強(qiáng)抵抗力，耐受住各種治療。

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