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怎么快速消除肚子脹氣

來源:泰然健康網 時間:2025年01月05日 00:27

怎么快速消除肚子脹氣

發(fā)布時間:2021-03-26

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怎么快速消除肚子脹氣

肚子里面脹氣的原因很多的要找到原因治療。如果是受寒引起的肚子脹氣可以熱敷按摩肚子。如果是消化不良引起的肚子脹氣可以用助消化藥物,也可以吃白蘿卜,有下氣消食的作用。如果是肝郁氣滯,生氣上火引起的肚子脹氣,一般要用疏肝理氣類的中藥調理的。要保持好的心情,不要發(fā)怒上火,這樣對恢復健康是有益處的。如果是因為腸道蠕動緩慢導致肚子脹氣要用增加腸胃動力的藥物的。也可以多運動多鍛煉,經常做腹式呼吸,這樣有利于恢復健康。不能暴飲暴食避免增加肚子脹氣。

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