產(chǎn)后康復(fù)心理
產(chǎn)后康復(fù)心理
作者: 日期:
心理治療:
妊娠期的心理狀態(tài)分為3個(gè)時(shí)期:較難耐受期,適應(yīng)期,和過(guò)度負(fù)荷期?常見(jiàn)為焦 慮或抑郁狀態(tài),對(duì)妊娠,分娩,胎兒和產(chǎn)后等方面的關(guān)心和擔(dān)心
妊娠期婦女的心理護(hù)理:方法:充分休息,進(jìn)行過(guò)于單調(diào),難以滿足產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需要, 也會(huì)影響母嬰的健康。
4正確指導(dǎo)產(chǎn)婦產(chǎn)后的休息或鍛煉
產(chǎn)婦產(chǎn)后強(qiáng)調(diào)充分的休息,但并不意味著不活動(dòng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者鍛煉,是一種 積極的休息方法,也是非常必要的。一般順產(chǎn)婦于產(chǎn)后6?8 h就可以坐起吃飯喝 水醫(yī)學(xué)丨教育網(wǎng)整理搜集;24h后就可以下床適當(dāng)活動(dòng),如在室內(nèi)走動(dòng),到廁所大 小便等,還可以在床上做一些簡(jiǎn)單的、活動(dòng)量小的康復(fù)體操或做一些輕微的
家務(wù)勞動(dòng),但難產(chǎn)、高齡危產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)適當(dāng)?shù)耐七t下床活動(dòng)的時(shí)間。
5宣傳男女平等的思想
講解生男生女的原并糾正重男輕女的錯(cuò)誤思想,消除產(chǎn)婦的自卑和失望感。舉 出實(shí)例說(shuō)明不良的情緒可以影響產(chǎn)婦的身心健康,如2例同是剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦,手術(shù) 后身體情況差不多,但其中1例因生女孩遭到家人的冷落,使其情緒低落,抑 郁寡歡,導(dǎo)致抵抗力下降,刀口感染,乳汁分泌不足;而另1例則刀口預(yù)期拆線, 愈合良好,身體很快恢復(fù)。
6大力宣傳母乳喂養(yǎng)尤其是早哺乳的優(yōu)點(diǎn)
首先介紹初乳的成分,初乳中的免疫球蛋白可保護(hù)嬰兒嬌嫩的消化道、呼吸道 黏膜,抵抗病毒的侵襲,預(yù)防肺炎、腹瀉等疾病,還要講明早哺乳可刺激母體的 泌乳功能,乳汁是越吸越多;如果產(chǎn)后不及時(shí)哺乳,一部分產(chǎn)婦將永遠(yuǎn)不會(huì)泌 乳,一部分產(chǎn)婦即使有乳房發(fā)脹、泌乳,如沒(méi)有嬰兒的吸充刺激,泌乳也會(huì)漸漸 的減少。
產(chǎn)后抑郁癥病人的心理護(hù)理
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙。其表現(xiàn)與其他抑郁障礙相 同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔(dān)心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹 發(fā)火
,嚴(yán)重時(shí)失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺。如能早期
識(shí)別,積極治療,預(yù)后良好,在治療產(chǎn)后抑郁癥病人的心理護(hù)理至關(guān)重要。產(chǎn)后抑 郁癥是一種非精神病性的抑郁綜合癥,一般情況不需要藥物治療,為了保障產(chǎn)母 安全渡過(guò)產(chǎn)褥期,進(jìn)行有效的母乳喂養(yǎng),必須對(duì)抑郁的產(chǎn)母進(jìn)行心理護(hù)理。
創(chuàng)造安靜,舒適的環(huán)境:產(chǎn)婦經(jīng)歷陣痛,分娩,體力和精力消耗巨大,
產(chǎn)后需要充分的睡眠和休息;應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理工作的效率,治療,護(hù)理時(shí)間要相 對(duì)集中,減少不必要的打擾,落實(shí)陪伴制度,特別是親朋好友的探視醫(yī)學(xué)|教 育網(wǎng)搜集整理。過(guò)度的困乏直接影響產(chǎn)母的情緒,產(chǎn)后是產(chǎn)母精神狀態(tài)最不 穩(wěn)定的時(shí)期,各種精神刺激都易激惹,尤其是敏感問(wèn)題,如嬰兒的性別、產(chǎn)母 體型的恢復(fù),孩子將加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等,應(yīng)盡可能的避免。
幫助產(chǎn)婦認(rèn)同母親角色,做好母乳喂養(yǎng)的宣教:初為人母,對(duì)如何喂養(yǎng)
好自己的孩子,如何正確理解他們的行為和氣質(zhì),往往感到十分困難,這時(shí)應(yīng) 主動(dòng)與產(chǎn)母交流,傾聽(tīng)她們的想法和感受,表現(xiàn)出同情心,主動(dòng)關(guān)心她們,鼓勵(lì) 她們積極脊效地鍛煉身體,保持愉快的心情,教會(huì)她們護(hù)理孩子的一般知識(shí)和 技能,消除產(chǎn)母自認(rèn)為無(wú)能的心態(tài),運(yùn)用母親角色,關(guān)心,愛(ài)護(hù),觸摸嬰兒,與 她們進(jìn)行情感交流,及時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的指導(dǎo),講述母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn),發(fā)揮哺 乳母親間的相互交流和鼓勵(lì)的效應(yīng)。
爭(zhēng)取良好的家庭氛圍:一個(gè)良好的家庭氛圍,有利于家庭各成員角色的
獲得,有利于建立多種親情關(guān)系,家庭成員除在生活上關(guān)心、體貼產(chǎn)母外, 還要有同情心,傾聽(tīng)其傾訴,幫助解決實(shí)際問(wèn)題,使其從心理上樹立信心,消除 苦悶心境,感到自己在社會(huì)中的地位,在家庭中及家人心目中的地位。產(chǎn)后 四個(gè)月是否進(jìn)行純母乳喂養(yǎng),是否堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是關(guān)鍵,其中需要家人的幫助 和監(jiān)督,遇到問(wèn)題,應(yīng)一起討論有效的應(yīng)對(duì)措施。
焦慮自評(píng)量表(SAS)
焦慮自評(píng)量表,無(wú)論量表的構(gòu)造形式還是具體的評(píng)定辦法,都與抑郁自評(píng)量表十 分相似。它也是一個(gè)含有20個(gè)項(xiàng)目,分為4級(jí)評(píng)分的自評(píng)量表,用于評(píng)出焦慮病 人的主觀感受。
(1)項(xiàng)目、定義和評(píng)分標(biāo)稚
SAS采用4級(jí)評(píng)分,主要評(píng)定項(xiàng)目所定義的癥狀出現(xiàn)的頻度,其標(biāo)準(zhǔn)為:〃1〃沒(méi)有 或很少時(shí)間:〃2"小部分時(shí)間:"3〃相當(dāng)多的時(shí)間;〃4〃絕大部分或全部時(shí)間。(其 中"1" “ 2〃〃3〃〃 4"均指計(jì)分分?jǐn)?shù))
焦慮自評(píng)量表(SAS)
填表注意事項(xiàng):下面有二十條文字(括號(hào)中為癥狀名稱),請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條, 把意思弄明白,每一條文字后有四級(jí)評(píng)分,表示:沒(méi)有或偶爾;有時(shí);經(jīng)常;總是如 此。然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際情況,在分?jǐn)?shù)欄1 ~4分適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)下劃〃丿〃。
我覺(jué)得比平時(shí)容易緊張和著急(焦慮)12
34
我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕(害怕)12
34
我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐(驚恐)12
34
4?我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋(發(fā)瘋感)
34
,也
產(chǎn)后康復(fù)心理 來(lái)自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明出處.
相關(guān)知識(shí)
產(chǎn)后康復(fù):恢復(fù)身體和心理的必要步驟
產(chǎn)后怎么快速恢復(fù)心理健康
產(chǎn)后康復(fù)
產(chǎn)后健康恢復(fù)中心怎么樣
剖腹產(chǎn)后的護(hù)理與康復(fù)指導(dǎo)
重視產(chǎn)后恢復(fù) 維護(hù)產(chǎn)婦生理健康
產(chǎn)后恢復(fù):中醫(yī)調(diào)理下的產(chǎn)后養(yǎng)生秘籍
康復(fù)與心理康復(fù)
產(chǎn)后康復(fù)與保健
產(chǎn)后恢復(fù)
網(wǎng)址: 產(chǎn)后康復(fù)心理 http://m.u1s5d6.cn/newsview101274.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 暴肌獨(dú)角獸:領(lǐng)航休閑食品輕食化新風(fēng)尚
- 居家康養(yǎng)日常起居養(yǎng)生指南
- 居家養(yǎng)老健康理念指南
- 健康中國(guó)戰(zhàn)略下的家居變革:林氏家居聯(lián)合權(quán)
- 家電+家居,居家消費(fèi)呈現(xiàn)新趨勢(shì)→
- 林氏家居品質(zhì)季沙龍?jiān)诜鹕脚e行 跨界共探“
- 居家運(yùn)動(dòng)管理建議,準(zhǔn)媽媽請(qǐng)查收
- 萊州市人民醫(yī)院發(fā)布內(nèi)瘺居家護(hù)理指南為透析
- 家政培訓(xùn)指南 第2部分:失能老人居家康復(fù)
- 居家期間如何做好防護(hù)?這份指南請(qǐng)查收