本文轉(zhuǎn)自【十堰晚報】；

29歲小伙子一周狂瘦15斤，直到看東西也模糊起來才想到去醫(yī)院，最后被診斷為糖尿病。2020年11月14日是第14個聯(lián)合國糖尿病日，專家提醒，糖尿病患者有年輕化的趨勢，大家一定要重視。

一周前，29歲寧波小伙小周莫名開始狂掉體重，一周就瘦了15斤，胃口也差了起來。剛開始他沒放在心上，直到上周六，他剛吃完早飯，就吐了起來，眼前突然一陣模糊。家人見情況不妙，立即把他送到了寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院急診。

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醫(yī)生為小周做了檢查，發(fā)現(xiàn)血糖超過20mmol/L，尿糖有4個加號，說明出現(xiàn)了嚴(yán)重的血糖紊亂、酮癥酸中毒。

“年紀(jì)這么輕卻出現(xiàn)了這么嚴(yán)重的情況，實在不應(yīng)該?！睂幉ㄊ嗅t(yī)療中心李惠利醫(yī)院張廣吾主任診斷，小周患的是2型糖尿病，并且還有高脂血癥等其他代謝異常的情況。醫(yī)生為小周用上了胰島素泵強(qiáng)化治療來控制血糖，4天后，小周的病情已好轉(zhuǎn)。

張廣吾介紹，雖然小周最近才掉體重，但糖尿病很可能早就盯上他了，如果不找到誘因下次還會踩雷。

原來，小周是一名房產(chǎn)銷售，三餐不規(guī)律，而且他一天的生活除了吃飯、睡覺、上班，就是躺著玩手機(jī)，幾乎不運動。小周還從小愛挑食，喜歡吃油滋滋的五花肉、油炸食品，還特別愛喝飲料。 “從小學(xué)開始可樂就沒斷過，渴了喝可樂已經(jīng)成了習(xí)慣。”小周說，發(fā)病前基本每天都要喝個三四罐。工作以來，175厘米身高的小周體重在150到180斤之間徘徊。

出院時，醫(yī)生一再叮囑小周，出院后適當(dāng)運動，改掉少運動、愛喝可樂、只愛吃葷菜的壞習(xí)慣，這也是很多人年紀(jì)輕輕得糖尿病的常見原因。張廣吾介紹，2型糖尿病受遺傳因素和生活習(xí)慣綜合影響，現(xiàn)代人吃得多動得少、生活節(jié)奏不規(guī)律、工作壓力增加，這讓糖尿病找上了不少年輕人。

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張廣吾介紹，目前我國糖尿病患者人數(shù)位居全球第一，而像小周這樣30來歲的年輕人越來越多，呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢。“目前病房里住著10來個40歲還不到的糖尿病患者，他們大多像小周一樣吃得多卻很少運動，愛喝飲料不愛喝水。”他接診過的最年輕的2型糖尿病患者還不滿20歲。

專家提醒，年輕人預(yù)防糖尿病，一定要堅持長期運動，一周至少運動3次，每次持續(xù)至少30分鐘，運動方式可以選擇自己喜歡的種類，推薦游泳、健走等有氧運動，也可以進(jìn)行一些有氧和無氧相結(jié)合的運動。飲食上避免高糖高脂，少吃甜食、油炸食品。由于2型糖尿病有發(fā)病隱匿的特點，建議年輕人也要一年做一次常規(guī)體檢。

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