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小孩瘦吃什么補(bǔ)身體

唐勇軍兒科副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國第15主頁

小孩瘦一般是因為脾胃不和或者遺傳因素等導(dǎo)致，具體飲食上可以：

一、一定要均衡、合理飲食，不要挑食和偏食。如果孩子偏食、挑食，大多是因為脾胃功能不好或者是因為缺乏微量元素導(dǎo)致，可以口服調(diào)理脾胃的藥物，比如醒脾開胃顆?；蛘呖梢耘浜洗笊介璧人幬镞M(jìn)行口服治療。同時應(yīng)該進(jìn)行小兒微量元素的檢查，如缺乏鋅孩子容易不愛吃飯，容易導(dǎo)致消瘦，可以通過補(bǔ)鋅藥物進(jìn)行口服。如孩子缺鐵也會出現(xiàn)缺鐵性貧血等現(xiàn)象，也會出現(xiàn)異食癖，容易出現(xiàn)消瘦的情況，必要時需要補(bǔ)充鐵劑，要根據(jù)微量元素的檢查結(jié)果給予補(bǔ)充。通過調(diào)整藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)孩子能夠正常進(jìn)食，一般身體就會變的健壯。

二、通過運(yùn)動，如果缺乏運(yùn)動，不利于脾胃功能的消化，也不利于食物的增進(jìn)，所以每日要適當(dāng)增加體育活動，讓孩子的胃腸功能動起來，有利于孩子消化，食欲好了之后吃的也就多了，就可以對身體起到健壯的作用。

2023-02-21瀏覽5528次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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全香美副主任醫(yī)師牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院三甲小孩瘦吃什么補(bǔ)身體小孩瘦一般是因為脾胃不和或者遺傳因素等導(dǎo)致，具體飲食上可以： 一、一定要均衡、合理飲食，不要挑食和偏食。 如果孩子偏食、挑食，大多是因為脾胃功能不好或者是因為缺乏微量元素導(dǎo)致，可以口服調(diào)理脾胃的藥物，比如醒脾開胃顆?；蛘呖梢耘浜洗笊介璧人幬镞M(jìn)行口服治療。同時應(yīng)該進(jìn)行小兒微量元素的檢查，如缺乏鋅孩子容易不愛吃飯，容易導(dǎo)致消瘦，可以通過補(bǔ)鋅藥物進(jìn)行口服。如孩子缺鐵也會出現(xiàn)缺鐵性貧血等現(xiàn)象，也會出現(xiàn)異食癖，容易出現(xiàn)消瘦的情況，必要時需要補(bǔ)充鐵劑，要根據(jù)微量元素的檢查結(jié)果給予補(bǔ)充。通過調(diào)整藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)孩子能夠正常進(jìn)食，一般身體就會變的健壯。 二、通過運(yùn)動，如果缺乏運(yùn)動，不利于脾胃功能的消化，也不利于食物的增進(jìn)，所以每日要適當(dāng)增加體育活動，讓孩子的胃腸功能動起來，有利于孩子消化，食欲好了之后吃的也就多了，就可以對身體起到健壯的作用。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲補(bǔ)身體吃什么最好補(bǔ)身體，首先要均衡膳食是最好的，不能偏食。主要可以吃以下幾種食物：1、淀粉：豐富的淀粉，也就是大米、白面，還包括土豆，以及白薯、甘薯類，提供豐富的淀粉類的食物；2、果蔬：特別是新鮮的綠色蔬菜，對代謝起到很好的促進(jìn)作用；3、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能量很高，而且補(bǔ)益作用很強(qiáng)，包括雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚類以及蝦類，以及各種的海產(chǎn)品，都起到很好的補(bǔ)益身體的作用。另外建議把食物做軟爛，比如肉質(zhì)類，經(jīng)常用燉煮的方式，特別容易被人體消化吸收，補(bǔ)氣血的效果才最好。張忠浩主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72小孩手術(shù)后吃什么補(bǔ)身體小孩術(shù)后要注意飲食，具體如下：1、流質(zhì)、半流質(zhì)食物：孩子術(shù)后消化功能比較差，尤其是消化道的手術(shù)，比如腸套疊手術(shù)以后，一定要注意飲食，吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物。這時可以喝牛奶、豆?jié){、蔬菜汁，以及湯類食物，有助于減輕消化道的負(fù)擔(dān)，而且有利于吸收，又有營養(yǎng)；2、蔬菜、水果：孩子術(shù)后根據(jù)病情的需要，可以適當(dāng)吃蔬菜、水果，少吃粗纖維的水果，避免影響到孩子的吸收，要盡量少吃，比如可以吃桃，或者煮梨水，有助于胃腸道功能恢復(fù)，要少食多餐，減輕消化道負(fù)擔(dān)；3、均衡飲食：手術(shù)以后體質(zhì)比較虛，恢復(fù)體力需要大量的蛋白質(zhì)、糖，以及微量元素、維生素。一定要均衡飲食，每天都要保證肉、蛋、奶、蔬菜、水果的入量，這樣才能有利于手術(shù)以后的康復(fù)。彭艷主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲身體虛吃什么補(bǔ)身體身體虛吃什么補(bǔ)身體要根據(jù)具體的表現(xiàn)，不同的虛證需要吃不同的東西來補(bǔ)，比如氣虛證多表現(xiàn)為神疲乏力、少氣懶言、頭暈?zāi)垦?、不思飲食、大便溏軟、舌淡胖有齒痕、脈虛無力，這種情況需要吃補(bǔ)氣的藥補(bǔ)身體，如黨參、黃芪、大棗、白術(shù)、茯苓等。 血虛證多表現(xiàn)為心悸失眠、爪甲無華、頭暈?zāi)炕?、面色萎黃、大便溏軟、舌淡、脈細(xì)無力，則需要吃補(bǔ)血養(yǎng)血的藥來補(bǔ)身體，如熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎等。因此建議在專業(yè)的中醫(yī)師的辨證下明確證型，在進(jìn)行補(bǔ)身體切勿盲目進(jìn)補(bǔ)。趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60墮胎后吃什么補(bǔ)身體墮胎后應(yīng)盡量食用肉類，如瘦豬肉、牛肉、羊肉等，營養(yǎng)成分較為豐富，有利于補(bǔ)充身體營養(yǎng)。流產(chǎn)后前幾天應(yīng)注意清淡飲食，如吃蔬菜、水果等，幾天后一般應(yīng)增加肉類攝入，有利于身體健康。墮胎俗稱流產(chǎn)、小產(chǎn)，孕早期由于各種原因可能需要給予人流或藥流，也可能出現(xiàn)自然流產(chǎn)。墮胎后應(yīng)注意定期隨診、觀察，一般墮胎后2周常規(guī)復(fù)查B超，排查是否存在宮腔殘留。個別患者可出現(xiàn)宮腔殘留，一般應(yīng)進(jìn)行手術(shù)清宮。較小殘留且直徑＜1-2cm，可先給予藥物治療。彭艷主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲男人吃什么補(bǔ)身體男子以精為本，腎藏精。根據(jù)自身的情況服用補(bǔ)精血、益腎的食物。臨床上沒有病理性的臨床表現(xiàn)，盡量不要過多的用藥物去干擾人體陰陽平衡。如果出現(xiàn)自身免疫功能的低下，體質(zhì)虛弱，腰膝酸軟、性功能障礙，可以適當(dāng)?shù)姆镁哂醒a(bǔ)益精血、補(bǔ)腎的食物或藥物。 常用的藥物有鹿茸、男寶膠囊、腎寶合劑、龜鹿二仙膠等，常用的食物有牛鞭、豬腰子、羊腎、韭菜、黑豆、黑芝麻、桂圓、荔枝、魚螵、黑枸杞。以及可采用藥膳的治療方法，如豬腰子、杜仲、枸杞燉湯喝，牛鞭、枸杞燉湯喝。張曉莉主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲小產(chǎn)以后吃什么補(bǔ)身體"小產(chǎn)以后因為丟失了一部分血液，身體有些虛弱，需要注意多吃些補(bǔ)養(yǎng)品，有助于身體的恢復(fù)。建議多吃些雞湯、魚湯之類的，有助于滋補(bǔ)身體，也可以多吃些蛋白類的食物，比如雞蛋、牛奶、豆?jié){，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為促進(jìn)體內(nèi)蛋白的合成提供必要的氨基酸，也可以喝點紅糖水，有助于促進(jìn)子宮收縮。小產(chǎn)以后應(yīng)該避免吃生冷、寒涼、辛辣的食物，因為這些食物不利于氣血的運(yùn)行，對身體恢復(fù)不利，辛辣的食物容易導(dǎo)致上火，容易誘發(fā)炎癥。小產(chǎn)后一個月可以看醫(yī)生復(fù)查，身體好了就可以恢復(fù)性生活。"楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院三甲刮宮后吃什么補(bǔ)身體刮宮是一種比較常用的婦科治療的手法，也是一種診斷婦科疾病的方法。刮宮對于女性的身體是一種創(chuàng)傷性的操作，刮宮后女性需要吃些什么來促進(jìn)身體恢復(fù)，有下面幾點： 1、女性在進(jìn)行刮宮手術(shù)以后，一般都處于失血的狀態(tài)，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血?？梢远喑孕┚哂醒a(bǔ)血功效的食物，如動物的血塊、肝臟。 2、由于刮宮過程中的損傷性刺激，會導(dǎo)致女性身體的抗病能力一過性下降，這時需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素類營養(yǎng)素，有助于提高機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)身體康復(fù)。 一般可多吃些新鮮的蔬果類食物，如葡萄、柚子、蘋果、胡蘿卜、南瓜。同時還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，常見的食物主要包括各種瘦肉、蛋類、奶類、豆類。胡春杰主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院三甲墮胎后吃什么補(bǔ)身體"墮胎后多吃含蛋白高的食物可以補(bǔ)身體，如可以多吃魚蝦、瘦肉等，合理補(bǔ)充維生素，建議多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉等，吃水果還容易潤腸通便，預(yù)防便秘。墮胎后注意休息，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激子宮引起出血等，定期B超檢查，檢查是否流產(chǎn)完全。如果流產(chǎn)不完全，造成不全流產(chǎn)，容易引起出血的，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行清宮，同時合理服用益母草等，不要過早的同房，一般是流產(chǎn)一個月后才可以同房，以免引起宮內(nèi)感染。"時思毛副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲自然流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體"自然流產(chǎn)之后雖然身體會比較虛弱，但是并不需要大補(bǔ)，在身體虛弱的情況下，如果過度的攝入營養(yǎng)的食物身體吸收不了，反而不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，在自然流產(chǎn)之后：1、建議吃比較清淡的食物促進(jìn)身體恢復(fù)，尤其是高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、魚、雞肉等，優(yōu)質(zhì)蛋白有利于身體恢復(fù)。2、要吃促進(jìn)子宮修復(fù)的藥物修復(fù)內(nèi)膜，因為內(nèi)膜的恢復(fù)情況對以后的懷孕影響是比較大的，內(nèi)膜修復(fù)好了以后的月經(jīng)也會恢復(fù)正常?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，吃修復(fù)內(nèi)膜的藥物。3、可以適當(dāng)?shù)某远怪破罚远怪破房梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充孕酮、蛋白質(zhì)，對身體的恢復(fù)是有幫助的。"

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