首頁(yè) 知識(shí) 鹽療居家活用防治常見(jiàn)病一用就靈！

鹽療居家活用防治常見(jiàn)病一用就靈！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月01日 21:33

一年365天，難免會(huì)有幾天會(huì)感冒不舒服，有研究顯示，人的一生會(huì)感冒200次！但是有位老先生愣是30年沒(méi)感冒過(guò)，訣竅就是漱口水中加一物，我們先來(lái)看看老先生有什么訣竅：

據(jù)《武漢晚報(bào)》報(bào)道，湖北武漢67歲的劉武陵30年前因?yàn)槟蚨景Y在同濟(jì)醫(yī)院接受了腎臟移植治療，術(shù)后幾乎沒(méi)出現(xiàn)過(guò)排斥反應(yīng)。

尿毒癥患者最怕感冒，當(dāng)年他住院時(shí)，醫(yī)生教了他一個(gè)小訣竅：每天用溫鹽水漱口，一天兩次，可以防感冒。出院后，劉武陵堅(jiān)持了30年，果然沒(méi)感冒過(guò)。

細(xì)鹽

鹽是我們每天都用的調(diào)味品，兩三塊錢就能買一袋，其實(shí)鹽不僅能調(diào)味，使用得當(dāng)，它還是防病的神器，不僅能防感冒，還能搞定感冒鼻塞、緩解鼻炎、促進(jìn)口腔潰瘍的愈合！

喉嚨痛淡鹽水漱口

如果感冒還有嗓子疼，可以先用淡鹽水漱口試試。如果淡鹽水也不能緩解，潤(rùn)喉糖也可以緩解此癥狀。

感冒鼻塞淡鹽水沖洗鼻腔

對(duì)付感冒鼻塞，最好的辦法就是保持鼻腔濕潤(rùn)，生理鹽水或 0.9% 濃度的鹽水（4.5 克無(wú)碘鹽溶于 500 毫升水）可在此時(shí)發(fā)揮重要作用。自己配置鹽水比較省錢，但一定要注意用無(wú)碘鹽、鹽水別被污染。

如果是小孩子感冒鼻塞，可以先清理小朋友的鼻腔，然后仰臥。每個(gè)鼻孔滴入兩三滴鹽水滴鼻液，輕輕按住鼻尖，使生理鹽水滴液更易流入，讓液滴在鼻孔停留 30～60 秒。最后讓孩子翻過(guò)身，用紙巾或紗布將粘液從鼻孔排出，也可以通過(guò)咳嗽或打噴嚏將粘液和鹽水帶出。

成年人或者大一些的孩子，可以用分量更多的生理鹽水。或?qū)⑸睇}水放入洗鼻器，用它來(lái)沖洗鼻腔。

通過(guò)上面的辦法，鼻塞、流涕都會(huì)有所緩解。

鼻炎淡鹽水洗鼻

慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎……相信大家一定聽(tīng)過(guò)這些小毛病。而慢性鼻炎很難根治，容易反復(fù)發(fā)作，藥物治療和鼻腔沖洗能起到很好的緩解作用。

對(duì)于鼻炎診斷明確的朋友，可以在網(wǎng)上買一個(gè)簡(jiǎn)易的洗鼻壺或者電動(dòng)的沖鼻器，每天在家自己沖鼻，建議早晚各一次，堅(jiān)持一段時(shí)間。

沖鼻子的水建議用醫(yī)用的生理鹽水，如果是自己調(diào)配，大概是半瓶蓋鹽（4.5 克）用一瓶 500 毫升溫水沖勻，沖兩次。

口腔潰瘍鹽水漱口

口腔潰瘍除了用西地碘等藥物治療、忌口外，口腔醫(yī)生通常還會(huì)建議，用淡鹽水漱口。

因?yàn)榘l(fā)生潰瘍期間多漱口，可以減少食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)停留的時(shí)間，這樣可以減少細(xì)菌生長(zhǎng)，因此減小潰瘍感染造成癥狀變重的可能性。

粗鹽

鹽除了能治感冒、頭疼、口腔潰瘍、鼻炎等病外，還能補(bǔ)腎、緩解膝蓋痛、腰痛，鹽療對(duì)風(fēng)濕患者來(lái)說(shuō)都是有益的，可以用作緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)病癥的輔助療法。不過(guò)鹽療用到的是粗鹽，超熱的粗鹽是治病小能手！

濕氣重炒粗鹽敷腳心

有的人體內(nèi)的濕氣較大，做熱敷時(shí)，可以熱敷腳心。每次泡腳之后，再進(jìn)行熱敷，這樣去濕的強(qiáng)度很好。一個(gè)療程之后，身體就會(huì)有明顯的變化，濕氣就會(huì)被趕走了。

對(duì)于體寒者，同樣是每天每次泡腳之后，再進(jìn)行熱敷，驅(qū)寒的效果也較明顯。

痛風(fēng)炒粗鹽敷膝蓋

對(duì)痛風(fēng)病人，可以將熱敷包放于膝蓋處，有緩解消痛、鎮(zhèn)痛作用，長(zhǎng)期使用血液暢通，風(fēng)濕會(huì)有好轉(zhuǎn)。

關(guān)節(jié)痛熱敷痛處

對(duì)于關(guān)節(jié)僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。

提醒：該法只能緩解關(guān)節(jié)疼痛，不能完全取代藥物、手術(shù)等，患者最好盡早就醫(yī)，以免耽誤治療最佳時(shí)機(jī)。

補(bǔ)腎鹽加小茴香

隨著年齡的增長(zhǎng)，很多男性往往會(huì)因陰液逐漸不足，而出現(xiàn)肝腎陰虛等現(xiàn)象。

為了避免這種情況的發(fā)生，在此教您一招，將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱后，裝到布袋中敷肚臍，可達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰液，促進(jìn)陰陽(yáng)平衡的目的。

其中，鹽入腎經(jīng)，有一定的補(bǔ)腎養(yǎng)陰作用；小茴香辛溫，有通竅的作用。放在肚臍這個(gè)位置，是因?yàn)槎悄毷钦{(diào)節(jié)人體陰液的重要部位，而且鹽容易通過(guò)這個(gè)部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進(jìn)人體對(duì)鹽的吸收，另一方面熱效應(yīng)直接刺激肚臍，能有效調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。

建議：在17點(diǎn)到19點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段敷，因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)的當(dāng)令時(shí)分，也是補(bǔ)腎的最好時(shí)候。

提醒

1、剛開(kāi)始用大粒鹽熱敷后，肚皮會(huì)出現(xiàn)紅白相間的“花了”的情形。一般來(lái)說(shuō)，到第三四次時(shí)就會(huì)退。

2、如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀，就不要使用這種保健方法。

3、熱敷后半小時(shí)內(nèi)，不要用冷水洗手或洗澡。

4、熱敷后，要喝較平常多量的溫開(kāi)水（絕對(duì)不可喝冷水或冰水），有助于排出體內(nèi)毒素。

30年從未感冒，原來(lái)全是靠鹽，細(xì)鹽、粗鹽都能治病，太神奇了！互相傳閱，說(shuō)不定能幫到不少人~