疫情期間，涉疫地區(qū)的居民根據(jù)防控要求進行居家隔離或居家健康監(jiān)測。個人防護與清潔消毒非常重要。如何做好個人防護？怎樣進行清潔消毒？一起來了解。

個人防護指南

1、做好每日健康監(jiān)測，密切關(guān)注自身是否存在發(fā)熱、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹瀉、味覺異常、嗅覺異常、鼻塞、結(jié)膜炎、肌痛等新冠肺炎相關(guān)癥狀，如有異常應(yīng)立即報告。

2、在取物品、核酸采樣、扔垃圾等開門環(huán)節(jié)應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，并于開門前后做好手衛(wèi)生。因就醫(yī)等特殊原因外出時應(yīng)全程規(guī)范佩戴更高級別的口罩。

3、堅持居家清潔與通風(fēng)。居室每日至少進行一次清潔。居室通風(fēng)每日至少上、下午各1次，每次不少于30分鐘。

4、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時用紙巾或肘部衣服遮住口鼻?？诒欠置谖镉眉埥戆?，棄置于垃圾箱內(nèi)。

5、健康如廁。定期清潔馬桶圈。為避免生物氣溶膠傳播，沖馬桶時先蓋馬桶蓋，再沖水。保持廁所通風(fēng)，建議先開門窗、后開排氣扇。如廁后仔細洗手。保持地漏蓄水，老舊小區(qū)的直排下水道的地漏應(yīng)定期倒清水。

如您正處于居家隔離期間,請將水池彎管、地漏定期進行水封，也可用含有效氯1000mg/L的84消毒液（含有效氯5%，1:50配置）先進行水封，半小時，再用清水沖洗并水封。

清潔消毒指南

1、常用物品消毒

臺面、門把手、開關(guān)、遙控器等日常用品，保持清潔必要時使用酒精擦拭。

2、餐具消毒

餐具使用后應(yīng)當清洗和消毒。餐具首選煮沸消毒15分鐘，也可用250mg/L~500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再用清水洗凈。

3、廁所消毒

廁所可每天消毒一次。便池及周邊可用1000mg/L的含氯消毒液進行消毒，作用30分鐘。

4、污染物消毒

被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒，消毒時用500mg/L~1000mg/L含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒劑噴灑、浸泡或擦拭消毒。

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