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居家健身微課堂

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 20:51
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居家健身微課堂 | 如何提升自身免疫力

2020-04-20 16:38

(來源:大興殘聯(lián))

特殊時(shí)期

為了使大家

"宅家"“康復(fù)”兩不誤

居家鍛煉更科學(xué)有效

身體素質(zhì)和免疫力得到提升

大興區(qū)殘疾人活動(dòng)中心甄選了

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居家健身微課堂

不要讓免疫系統(tǒng)處在非常狀態(tài)

皮膚對于身體免疫系統(tǒng)的重要性

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1

不要讓免疫系統(tǒng)處在非常狀態(tài)

2

皮膚對于身體免疫系統(tǒng)的重要性

講師:趙之心

國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員,著名健身專家。退休前北京體育大學(xué)教師,現(xiàn)擔(dān)任北京科學(xué)健身專家講師團(tuán)秘書長、北京市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)副會(huì)長。

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提高免疫力

居家更健康

素材來源 | 北京市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)

大興區(qū)殘疾人活動(dòng)中心

圖文編輯 | 大興區(qū)殘聯(lián)辦公室

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所屬分類:暴瘦

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