疫情當(dāng)前，大家都是盡量少出門(mén)、不聚集，過(guò)起了不一般的宅生活。在南通，有一群普拉提愛(ài)好者，他們平時(shí)都是在健身館練習(xí)。疫情襲來(lái)，教練小晨就變身主播，在抖音平臺(tái)每天準(zhǔn)點(diǎn)直播，帶領(lǐng)大家隔著屏幕健身。

　　“普拉提”是以德國(guó)人約瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一種運(yùn)動(dòng)方式和技能。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉群，維持和改善外觀正?；顒?dòng)姿勢(shì)、達(dá)到身體平衡。俗話說(shuō)“曲不離口拳不離手”，為了帶動(dòng)宅在家中的會(huì)員鍛煉，小晨教練想到了開(kāi)直播，讓大家隔著屏幕跟著練。

　　從正月初六開(kāi)始，每天上午10點(diǎn)，小晨通過(guò)抖音帶大家練習(xí)普拉提。也有一些抖音愛(ài)好者刷屏刷到跟著一起練了起來(lái)。小晨說(shuō)，這也給她一些啟發(fā)，疫情結(jié)束后她還會(huì)開(kāi)公益直播課。

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