有不少的朋友會(huì)有疑惑，在生寶寶的時(shí)候都說(shuō)要備孕，但是備孕和不備孕，對(duì)于寶寶的影響大嗎？生出來(lái)的寶寶有差別嗎？

回答是當(dāng)然有區(qū)別！孕育一個(gè)寶寶就像蓋樓，那么備孕就是打地基，打好堅(jiān)實(shí)的地基，這樣建造出來(lái)的房子才能更加穩(wěn)固。

如何正確備孕？

1.夫妻雙方在備孕前需要做好孕前檢查，了解自己身體各方面的狀況及生殖系統(tǒng)健康情況，判斷身體是否存在慢性疾病、急性炎癥或者傳染病等。

當(dāng)有不適合懷孕的疾病發(fā)生時(shí)，需要進(jìn)行治療以后，再準(zhǔn)備懷孕。

2.服用葉酸補(bǔ)充劑，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。懷孕前至少前3個(gè)月和懷孕期間的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該服用葉酸補(bǔ)充劑。

從備孕期間就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸的攝入，是為了避免孕早期、孕中晚期因體內(nèi)葉酸缺乏而誘發(fā)的流產(chǎn)、發(fā)育畸形、妊娠期高血壓等情況的出現(xiàn)。同時(shí)，過(guò)多的葉酸攝入可能會(huì)讓孕婦產(chǎn)生不良反應(yīng)，影響寶寶正常發(fā)育。

3.夫妻雙方要戒煙戒酒，規(guī)律作息，糾正不良的生活習(xí)慣，飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

4.可找準(zhǔn)女性的排卵期，夫妻雙方在排卵期隔天同房一次，這樣懷孕的幾率會(huì)高很多。BB

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