生育對于每個公民來講都是一項艱巨的任務，但現(xiàn)在人的思想已經不再重視人口增長這塊了，所以人口增長也在大幅度降低，還有一些想要寶寶的人是想懷懷不上的那種，尤其是年紀輕輕，正是生育的好時節(jié)，但卻被不能生育絆住了手腳。

提高懷孕率做好這兩點：

一，排除疾病問題

這就需要我們做一個系統(tǒng)的孕前檢查，男性只需要做一個精液檢查，而女性需要做子宮、輸卵管、卵巢等各方面的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)患有某種疾病，應及時救治，切不可拖延。

二，夫妻備孕需要做的事情

你要知道，生小孩不是一個人的事情，也是需要夫妻兩人共同奮斗，備孕前三個月就開始補充葉酸，男性要戒煙酒，作息規(guī)律，營養(yǎng)均衡等，同時要保證心情愉悅。另外，女性還可以多吃一些含有優(yōu)質蛋白質、鐵、鋅以及維生素的食物，如此一來可以提高女性卵子品質。B

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