很多時(shí)候，月經(jīng)是女性健康的晴雨表，這其中不僅僅是月經(jīng)周期，還有月經(jīng)量的多少。

那么怎么判斷自己的月經(jīng)量過(guò)少呢?月經(jīng)總是只有兩三天，感覺(jué)量還很少，是不是自己不正常?會(huì)不會(huì)影響懷孕呢?

如何判斷月經(jīng)“量少”?

月經(jīng)量的多少?要看一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為50~80ml，超過(guò)80ml為月經(jīng)過(guò)多，少于50ml為月經(jīng)過(guò)少。

看看你用過(guò)的姨媽巾，能把一片日用姨媽巾完全浸濕的量，可以估算為20ml，而姨媽巾只有中間部分被浸濕(大約占整塊姨媽巾1/3)，可以估算為5~7ml。

一次月經(jīng)的時(shí)間大概為3~7天，只要在這段時(shí)間內(nèi)，總的月經(jīng)量超過(guò)50ml，都不能算月經(jīng)量少。但如果每片姨媽巾上都只有一點(diǎn)點(diǎn)血，整個(gè)經(jīng)期下來(lái)月經(jīng)量也不到50ml，又或者跟以前的量相比明顯減少了，那就需要引起注意。

月經(jīng)量少的危害

1、月經(jīng)量少致卵巢早衰：月經(jīng)量少會(huì)加快卵巢的衰老速度，會(huì)影響卵巢及子宮的健康，甚至?xí)绊懧殉舱９δ艿倪\(yùn)行，月經(jīng)量少給女性帶來(lái)的危害非常大，女性必須要做好卵巢的調(diào)養(yǎng)工作，尤其要注意卵巢和子宮的保養(yǎng)。

2、月經(jīng)量少容易誘發(fā)不孕：月經(jīng)量少會(huì)增加女性受孕的難度，會(huì)增加不孕癥的發(fā)病幾率，給女性帶來(lái)的危害非常大，月經(jīng)量少會(huì)影響到正常的生育功能，會(huì)給女性的健康造成影響，也會(huì)影響到家庭的和諧，不能生育自然會(huì)影響到家庭和諧。

月經(jīng)量少的原因

1、子宮內(nèi)膜受到了損傷。一般是人流術(shù)后，子宮內(nèi)膜受到損傷，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量減少。

2、服用藥物。當(dāng)女性選用口服避孕藥的方式來(lái)避孕時(shí)，會(huì)出現(xiàn)雌激素水平下降的情況，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

3、內(nèi)分泌異常。胰島素水平高、甲狀腺激素異常、雄性激素水平高、卵巢早衰等，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況。

4、情緒不好?，F(xiàn)代女性的壓力過(guò)大，精神緊張，精神異常導(dǎo)致了腦垂體分泌激素，所以月經(jīng)量自然會(huì)少。

5、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、過(guò)度減肥也有可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)。A

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