弱精癥是導(dǎo)致男性不育的原因之一，在目前臨床上比較多見(jiàn)，給很多男性帶來(lái)了極大的影響以及危害，因此對(duì)于弱精癥大家一定要積極的防治，那么男性該如何預(yù)防弱精癥?下面就來(lái)詳細(xì)了解一下。

醫(yī)生解析：弱精癥是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子(a和b級(jí))小于50%或a級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子小于25%的病癥，弱精癥又稱(chēng)精子活力低下。精子的運(yùn)動(dòng)功能或運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到人類(lèi)的生殖，只有正常作前向運(yùn)動(dòng)的精子才能精子抵達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。正常離體后的精子，在精液液化前，活動(dòng)受限制，一旦精液液化，即刻表現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)能力，如果因某種因素影響精子的運(yùn)動(dòng)功能，特別是作前向運(yùn)動(dòng)，這將使精子在比較好的時(shí)間內(nèi)無(wú)法游到卵子所在位置，受精亦不可能發(fā)生。

預(yù)防弱精癥應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、飲食要注意不吃過(guò)于油膩的食物，需戒煙酒。

當(dāng)睪丸中的生殖細(xì)胞遭遇到煙草中有害成分時(shí)，就會(huì)造成使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多引起男性不育或致畸形兒。同時(shí)過(guò)于酗酒，可產(chǎn)生慢性酒精中毒，使精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

2、平時(shí)盡量少用各種化學(xué)劑。

例如在干洗店干洗的衣服較好放幾天再穿，這是因?yàn)楦上磩?huì)影響如何預(yù)防弱精癥到男性的性功能;每天較好在11點(diǎn)前睡覺(jué)，每天出汗，盡量吃一些未經(jīng)加工的純 天然食品。

3、避免噪聲過(guò)大。

據(jù)有關(guān)資料顯示，男性如果長(zhǎng)期生活在噪聲為70～80分貝的環(huán)境中，性功能就會(huì)趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能將發(fā)生紊亂，甚至導(dǎo)致男性不育。

4、避免長(zhǎng)期手淫。

長(zhǎng)期手淫會(huì)引發(fā)前列腺緩慢充血，影響精液營(yíng)養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度及酸堿度等從而誘發(fā)不育。

溫馨提醒：

在日常生活中做好預(yù)防措施是很有必要的。希望男性朋友能夠多加注意，但是如果不幸發(fā)現(xiàn)自己患有這種疾病，該及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，針對(duì)病因進(jìn)行治療。否則會(huì)給自己帶來(lái)很大的危害。A

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