少精弱精是造成男性不育的主要原因之一，不少男性苦惱不能當(dāng)爸，那么如何預(yù)防治療少弱精癥呢?

一、精子是如何形成的?

精子在睪丸內(nèi)產(chǎn)生，在睪丸的精曲小管內(nèi)經(jīng)歷精原細(xì)胞、初級(jí)精母細(xì)胞、次級(jí)精母細(xì)胞、精子細(xì)胞，形成成熟的精子，并釋放到精曲小管內(nèi)，是一個(gè)持續(xù)過(guò)程。

二、少精弱精的原因有哪些?

1、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張是男性常見病，主要通過(guò)造成睪丸局部血流循環(huán)受阻而造成睪丸持續(xù)高溫甚至于萎縮，導(dǎo)致精子生成數(shù)量減少、活力降低而引起不育。

2、染色體異常：不僅會(huì)對(duì)精子數(shù)量造成影響，同時(shí)對(duì)于精子活動(dòng)力以及形態(tài)等均會(huì)產(chǎn)生危害。

3、內(nèi)分泌異常：精子的生成由睪丸直接完成，但是睪丸的生精功能需要依賴于下丘腦-垂體-性腺軸功能的完善以及相互協(xié)調(diào)性。所以當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)中任何一處發(fā)生病變，都會(huì)造成生精障礙而誘發(fā)少精弱精。

4、睪丸病變：睪丸先天性發(fā)育不良或異常，后天性睪丸病變，如睪丸炎、睪丸腫瘤等，均可擾亂生精功能引起少精弱精。

5、環(huán)境因素：高溫、放射線、化學(xué)有毒物、抽煙酗酒等原因都可造成少精弱精。

6、免疫異常：抗精子抗體會(huì)直接對(duì)精子產(chǎn)生抵抗作用而殺滅精子，造成精子數(shù)量大面積減少。而且還會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生凝集性和制動(dòng)性，以此影響精子活動(dòng)力和運(yùn)動(dòng)能力。

三、少精弱精如何防治?

1、謹(jǐn)慎用藥：有些疾病用藥是會(huì)傷害到生精功能或是精子生存環(huán)境的，特別是在不規(guī)范用藥的情況下，所以不管是何種疾病的治療，一定要規(guī)范治療、謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

2、健康飲食：目前很多男性存在不健康飲食的習(xí)慣，造成少精弱精現(xiàn)象不斷加劇。想要質(zhì)量好的精子，適當(dāng)吃高熱量、高蛋白，低脂肪的食物，還要補(bǔ)充新鮮的蔬果等。

3、遠(yuǎn)離輻射高溫：手機(jī)放在褲兜內(nèi)電磁輻射會(huì)近距離對(duì)健康的精子產(chǎn)生影響，而經(jīng)常穿過(guò)緊、不透氣的褲子，或是久坐、喜歡盆浴溫泉等，都會(huì)讓男人的陰囊溫度升高，極易破壞精子的生長(zhǎng)環(huán)境，影響精子質(zhì)量。

4、戒煙戒酒：長(zhǎng)期吸煙飲酒本來(lái)就傷身，對(duì)于想要孩子的男人來(lái)說(shuō)，建議備孕前三個(gè)月就要開始戒煙忌酒、保持良好的生活習(xí)慣，否則自身出現(xiàn)少精弱精的問(wèn)題，會(huì)降低受孕率或是誘發(fā)流產(chǎn)、畸形胎兒等情況。

懷孕是男女共同努力結(jié)果，對(duì)于男性而言，精子是否健康直接決定能不能生娃!總之，發(fā)現(xiàn)精子出現(xiàn)問(wèn)題，或者生活習(xí)慣不好的男性，建議選擇?？漆t(yī)院，進(jìn)行科學(xué)診斷和治療，大多還是能懷上孩子。A

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