卵子質(zhì)量不佳，不但降低女性受孕率，還容易造成胎兒流產(chǎn)。那么，怎樣才能提高卵子質(zhì)量，孕育一個(gè)健康的寶寶呢?北京衛(wèi)人醫(yī)院輔助生殖中心廖希主任介紹以下幾種改善卵子質(zhì)量的措施：

1、在適合的年齡生育：女性較佳的生育年齡在25～30歲，35歲以后自然生育力開始下降，因此建議女性朋友盡量在35歲之前完成生育。超過(guò)35歲的女性，試孕半年未孕的情況下，應(yīng)接受進(jìn)一步檢查并醫(yī)治。超過(guò)40歲的女性，若有生育要求，可先進(jìn)行生育力評(píng)估，再選擇針對(duì)性的助孕醫(yī)治。

2、改善不良的生活方式：優(yōu)質(zhì)卵子的形成，與女性良好的生活方式和飲食習(xí)慣密不可分。日常生活中，除了要積極的鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息，戒煙戒酒，清淡飲食，控制體重外，還要保持良好的精神狀態(tài)，遠(yuǎn)離不良的情緒。保持健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)，對(duì)于卵子質(zhì)量的提高都是大有益處的。

3、輔助用藥：對(duì)于因年齡因素或其他疾病因素導(dǎo)致的卵巢功能減退，如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等，想要改善卵巢功能，提高卵子質(zhì)量，就需要借助針對(duì)性的藥物進(jìn)行醫(yī)治。A

相關(guān)知識(shí)

昆明怎樣提高卵子質(zhì)量？
昆明影響卵子質(zhì)量的幾個(gè)原因？
女人如何提高卵子質(zhì)量
昆明想要卵子質(zhì)量好做到這6點(diǎn)
昆明高齡備孕，怎么做才能提高卵子質(zhì)量？
昆明哪些食物更有利于提高卵子質(zhì)量
昆明卵子質(zhì)量不好該怎么調(diào)理？
昆明吃什么可以提升卵子質(zhì)量？
昆明女性卵子質(zhì)量不高該怎么提升？
昆明如何提高受孕機(jī)會(huì)？

網(wǎng)址: 昆明怎樣提高卵子質(zhì)量？ http://m.u1s5d6.cn/zhidaoview4237.html