夫妻備孕時(shí)能否順利懷孕是有方法科尋的，那我們就一起來說說如何提高女性懷孕的概率。

在備孕期間，要注意放松，不要太緊張，過于緊張的情緒會(huì)擾亂女性正常的排卵周期，消除女性的性沖動(dòng)，甚至影響男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量減少，其中反過來影響受孕，所以懷孕夫婦在懷孕期間應(yīng)注意放松保持良好感覺。良好的心情有助于孕育和生育健康的嬰兒。

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，夫妻雙方應(yīng)該在懷孕的前半段或懷孕的前三個(gè)月改變自己的不良習(xí)慣，戒煙和戒酒、并少喝咖啡、茶。有些藥物不適合懷孕前進(jìn)食。雙方應(yīng)更加注重生活的一些細(xì)節(jié)，盡可能消除影響受孕的因素，以提高受孕機(jī)會(huì)。

在排卵期間的同房，正常情況下，雌性卵只會(huì)在排卵期間排出，因此在排卵期間選擇同房是增加女性懷孕幾率的有效方法。孕婦應(yīng)該清楚地了解自己的月經(jīng)周期，并計(jì)算出他們的排卵期在什么時(shí)候，然后在排卵期間在同房，增加受孕的機(jī)會(huì)。

選擇好同房時(shí)間，理想的受孕期是女性排卵前3天，直到排卵日。建議在排卵期間，每1-2天有一次同房。男性睪酮分泌和精子活動(dòng)在清晨特別活躍，而清晨是夫妻雙方都精力充沛，因此更容易受孕。

同房后仰臥，同房之后仰臥，防止精子流出，有助于增加成功的機(jī)會(huì)，讓精子到達(dá)并讓卵子受精，可以使用女性仰臥位。射精時(shí)，女性的臀部抬高，使精液盡可能地留在女性的陰道內(nèi)。至少半小時(shí)后，臀部的枕頭才移除。A

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