健康飲食對(duì)于每個(gè)人的生活，以及身體健康而言都至關(guān)重要，只有保證飲食健康才能更好提高機(jī)體免疫力。但是有些小孩一吃飯就會(huì)惡心想吐，如果癥狀持續(xù)性存在，就會(huì)影響機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，久而久之還會(huì)出現(xiàn)身體消瘦、抵抗力下降等多個(gè)問(wèn)題。那小孩一吃飯就惡心想吐，到底是怎么回事呢？

第一、消化不良：一吃飯就惡心想吐，大多是由消化不良所引起的，通常還伴有食欲下降、大便異常等多種現(xiàn)象。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)首先要做的就是調(diào)整小孩的飲食結(jié)構(gòu)，盡量采取少量多餐的飲食原則，平時(shí)要保證飲食清淡易消化。必要情況下，可以口服相關(guān)藥物來(lái)起到健胃消食的作用，比如王氏保赤丸，神曲口服液等，一般一個(gè)周左右癥狀便會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

第二、急性胃腸炎：吃飯時(shí)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，也要考慮可能是由急性胃腸炎引起的，通常還伴有腹痛、腹瀉、發(fā)熱等多種現(xiàn)象。這類(lèi)疾病大多是因?yàn)橹斑M(jìn)食了不潔食物所引發(fā)的胃腸感染，需要到醫(yī)院進(jìn)行大便常規(guī)檢查來(lái)明確診斷，然后應(yīng)用頭孢類(lèi)的藥物進(jìn)行抗感染治療。同時(shí)還需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液治療，防止出現(xiàn)脫水或者電解質(zhì)紊亂的情況。

第三、脾胃虛弱：脾胃過(guò)于虛弱的情況下，也有可能引發(fā)惡心嘔吐的現(xiàn)象，尤其進(jìn)食的時(shí)候癥狀更加明顯。如果癥狀長(zhǎng)期存在，還有可能出現(xiàn)身體消瘦的現(xiàn)象。平時(shí)可以多讓小孩吃一些健脾的食物，比如山藥、紅棗、扁豆以及蓮子肉等，同時(shí)也應(yīng)該保證規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

小孩一吃飯就惡心想吐，其實(shí)是一種不正常的表現(xiàn)，主要與胃腸病變有著密切關(guān)聯(lián)。在此期間家長(zhǎng)首先要做的就是改變小孩的飲食習(xí)慣，保證一日三餐規(guī)律進(jìn)行，不要出現(xiàn)過(guò)饑過(guò)飽或者暴飲暴食的現(xiàn)象，而且還應(yīng)該減少各種油膩性食物的攝入。如果存在某種病理性改變，則需要積極用藥來(lái)對(duì)癥治療。

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