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早上頭昏沉沉怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 00:57

閆振文副主任醫(yī)師中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院三甲

擅長：常見的臨床癥狀如頭痛、頭暈、抑郁等，以及腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、神經(jīng)肌肉病、運(yùn)動(dòng)障礙疾病等

提問

早上頭昏沉沉的處理方法因引起的原因而異，常見的原因有睡眠不足、上呼吸道感染、高脂血癥等。

1、睡眠不足

患者如果晚上熬夜，睡眠不足，可能會(huì)導(dǎo)致第二天出現(xiàn)頭昏沉沉的現(xiàn)象?；颊邞?yīng)保持充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)還可以使用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭昏沉沉的癥狀。

2、上呼吸道感染

上呼吸道感染一般是由于病毒、細(xì)菌等致病微生物感染引起的上呼吸道炎癥性疾病。由于炎癥刺激，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，還會(huì)伴有早上起來頭昏沉沉的現(xiàn)象。患者可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林、利巴韋林等藥物進(jìn)行治療。如果有發(fā)熱癥狀，體溫超過38.5°C，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行治療。

3、高脂血癥

高脂血癥一般是由于遺傳、飲食、環(huán)境等因素引起的血脂異常升高的疾病。由于血液中脂質(zhì)成分沉積，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶等癥狀，還會(huì)伴有早上起來頭昏沉沉的現(xiàn)象。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用洛伐他汀、辛伐他汀等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，還可以適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，避免食用油膩的食物，如肥肉、油炸食物等。

除此之外，還可能是腦供血不足、頸椎病等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，查明具體病因后進(jìn)行對(duì)癥治療。