例假屬于女性的生理現象，一般在女性來例假的時候，身體都是不太舒服的，而且有很多女性會有肚子疼的癥狀，這就屬于痛經了。女性朋友的痛經有原發(fā)性、繼發(fā)性兩種類型。那么，女人來例假肚子疼怎么辦呢？

　　女人來例假肚子疼的話，可以飲用一些熱的紅糖姜茶來緩解，并且要注意腹部的保暖。如果腹痛的癥狀非常嚴重，就可以服用一些鎮(zhèn)痛藥物。另外，女性朋友們還可以吃一些香蕉、蘋果，這就有緩解疼痛的效果，特別是香蕉，緩解痛經的作用很明顯。

　　女性痛經是一種很常見的情況，如果是原發(fā)性痛經的話，這一般是因為體內激素水平發(fā)生變化導致的，很難徹底治愈。女性要在月經期間注意保暖，絕對不要接觸涼水，否則會使痛經更加嚴重。大家還要學會放松心情，這能夠緩解痛經的癥狀。

　　女性出現繼發(fā)性痛經，通常都是因為疾病引起的，比如婦科炎癥以及子宮器質性病變等。這時候想要解決痛經的問題，就要去醫(yī)院檢查，而后對引起痛經的疾病進行治療。在將原發(fā)病治愈以后，女性痛經的情況自然就會消失了。

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