語(yǔ)音內(nèi)容

除去身體濕熱最快的辦法用中藥清熱利濕，最常用的是葛根芩連湯、龍膽瀉肝湯。針對(duì)脾胃濕熱和肝膽濕熱的兩種藥。葛根芩連湯的組成是葛根、黃芩、黃連、甘草四味藥組成，在中藥店可以抓到，沒有現(xiàn)成的成藥。
怎么來判斷脾胃濕熱？比如口干黏，渴不欲飲，就是口干，但是不想多喝水，稍稍喝一點(diǎn)就夠了。然后大便黏膩，在大便的時(shí)候總覺得便不干凈，便池難沖，這就是脾胃濕熱。肝膽濕熱一般情緒急躁易怒，并且經(jīng)常的會(huì)有這種口苦咽干、情緒急躁、焦慮、舌苔黃膩，這是肝膽濕熱，可以吃龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸，龍膽瀉肝丸一般在藥店都有賣。
所以根據(jù)不同的癥狀，來選擇不同的藥物，最重要的就是飲食上要控制不飲酒和不吃油膩、肥甘厚肉類的食物，這些會(huì)增加脾胃濕熱。

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